Pripravci na bazi hibiskusa imaju smanjenu kalorijsku vrijednost, a uz to su i potpuno bez kofeina.

Dobar su izvor minerala, a posebice nalazimo zanimljivu koncentraciju kalcija, željeza i natrija.

Nadalje, hibiskus je bogat antocijanima: biljnim pigmentima koji pripadaju klasi flavonoida koji se koriste za regulaciju krvnog tlaka i liječenje prehlade i urinarnih infekcija.

Prirodni antioksidans

Ekstrakti na bazi hibiskusa bogat su izvor antioksidans , pogodni za sprječavanje oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.

Konkretno, fitoterapijski lijekovi povećavaju koncentraciju antioksidativnih enzima, smanjujući štetne učinke koji proizlaze iz oksidativnog stresa za 92%.

Nadalje, hibiskus utječe na molekule odgovorne za oksidativni stres, sprječavajući oštećenje stanica.

Borite se protiv hipertenzije

Primjena hibiskusa ima učinkovito hipotenzivno djelovanje kod osoba koje boluju od blage hipertenzije.

Nadalje, biljka ima kardioprotektivna svojstva pogodna za smanjenje rizika od pojave kardiovaskularnih patologija kod hipertenzivnih osoba.

Kako biste imali koristi od hipotenzivnog djelovanja hibiskusa, preporučuje se redovito i dnevno konzumiranje tri šalice biljnog čaja.

Nadalje, ljekovita biljka djeluje kao diuretik, odnosno do sniženja krvnog tlaka dolazi nakon povećanja diureze.

Drži kolesterol i šećer u krvi pod kontrolom

Može učinkovito smanjiti razinu LDL (lošeg) kolesterola u krvi, sprječavajući oštećenje krvnih žila i nastanak srčanih bolesti.

Zahvaljujući hipolipidemijskim i hipoglikemijskim svojstvima, vodeni ekstrakti hibiskusa valjano su pomoćno sredstvo u liječenju hiperglikemije.

Nadalje, stalna konzumacija biljnog čaja na bazi hibiskusa može smanjiti razinu kolesterola i triglicerida prisutnih u krvi kod osoba s metaboličkim sindromom.

Hibiskus pomaže u mršavljenju

Vodeni ekstrakti se koriste za prevenciju pretilosti kroz proces regulacije metabolizma.

Svakodnevnom primjenom biljnog čaja na bazi ove biljke dolazi do učinkovitog smanjenja težine i indeksa tjelesne mase.

Nadalje, vidljivo je smanjenje masnog tkiva koje se nalazi na području kukova.

Poboljšajte zdravlje jetre

Znanstvena istraživanja pokazuju da dnevni unos ekstrakata hibiskusa, tijekom 12 tjedana, učinkovito poboljšava bolest masne jetre.

Patologija koju karakterizira važna koncentracija lipida u jetri.

Sprječava nastanak kamenaca u mokraćnom sustavu

Biljka djeluje kao diuretik i pomaže u održavanju zdravlja bubrega i urinarnog trakta.

Znanstvena istraživanja pripisuju čajevima na bazi hibiskusa stvarno djelovanje sposobno inhibirati taloženje kristala kalcijevog oksalata koji su odgovorni za stvaranje kamenaca.

Ublažava stanja tjeskobe i depresije

Bogat je izvor flavonoida: molekula koje imaju zanimljivo antidepresivno djelovanje.

Redovita konzumacija biljnih čajeva pomaže umirivanju živčanog sustava. Snižavanjem razine anksioznosti i depresije ulijeva osjećaj potpune opuštenosti tijela i uma.

Nadalje, primjena proizvoda na bazi hibiskusa ublažava osjećaj očaja i gubitka interesa koji je povezan s depresivnim stanjem.

Pripremite osvježavajući i demineralizirajući biljni čaj

Zakuhajte 200 ml vode. U šalicu stavite 3 grama suhih cvjetova hibiskusa te prelijte kipućom vodom.

Pokrijte i pričekajte 10-15 minuta. Zatim izvadite cvjetove, zasladite po ukusu i konzumirajte.

Napitak možete piti topao ili hladan, prema vašim potrebama.

Infuzija za pomoć probavi

Stavite 2-3 žlice suhih cvjetova hibiskusa na 5-10 minuta u litru kipuće vode.

Zatim filtrirajte i pijte nakon glavnih obroka.