FOTO/Unsplash
Nošenje ovih stvari iscrpljuje.
Dajući sebi dopuštenje da napustite potrebu da ispunite očekivanja drugih ljudi ili da osjećate potrebu da na bilo koji način na temelju prosudbi (dobrih ili loših) vjerujete sebi. Volite svoj život bez obzira na povratne informacije izvana. Niste ni dobri ni loši, ni u pravu ni u krivu zbog onoga što itko drugi misli. Ne možete kontrolirati što drugi misle i zato je uzaludno mijenjati se pokušavajući.
Olakšanje je znati da možete voljeti i ne mariti što misle o vama u isto vrijeme. Kada prestanete nositi težinu očekivanja i prosudbi drugih ljudi, bit ćete mirniji. Nošenje ovih stvari vas iscrpljuje. Sada možete prestati. Nosite odjeću koju želite nositi. Živite život kakav želite živjeti. Budite svoji.
Prestanite nositi krivnju za svoju prošlost
Krivnja i žaljenje zbog prošlosti ne služe vašoj sadašnjosti. Zapravo, zbog te krivnje ne uživate u potpunosti u svom trenutnom životu. Bilo da se radi o krivnji zbog otpuštanja nečega u ormaru na što ste potrošili previše, ili krivnji zbog prošle veze ili bilo čega između, platili ste dovoljno. Platili ste svojim novcem, vremenom, pažnjom i emocijama. Sada možete prestati plaćati. Pustite, ispričajte se sebi, oprostite i odaberite živjeti bez krivnje i žaljenja, piše Be More With Less.
Prestanite nositi pritisak da se dokažete
Ako se morate dokazivati ljudima koje volite, to nije ljubav. Ako se borite da se dokažete na poslu, možda ne radite kako treba. Prestanite forsirati i dokazivati i poželjeti da vas ljudi vide onako kako mislite da trebate biti viđeni da biste uspjeli. Jednom kad se prestanete dokazivati, možete biti svoji.
Prestanite nositi težinu očekivanja i prosudbi drugih ljudi.
Samo zato što ste se ispunili nečija očkekivanja ne znači da drugi ljudi to dobro primaju. Većina ljudi previše je zaokupljena vlastitim problemima da bi previše razmišljala o vašim uspjesima ili trudu. Velika je vjerojatnost da netko koga pokušavate impresionirati ne razmišlja toliko o vama. Zato slušajte sebe i radite ono što vas veseli i što vas čini ispunjenima. Kada to uspijete, bit ćete mnogo zadovoljniji svojim životom i sami sobom.
