Čini se gotovo nevjerojatnim, ali jednostavno pospremanje kreveta može imati velike posljedice na ostatak dana.

Oni koji vole svoju sobu ostaviti urednom prije izlaska iz kuće, na primjer, započet će svoje radne obveze smirenijeg duha.

Evo nekoliko dobrih razloga da svako jutro nađete trenutak vremena za spremanje kreveta:

1. Pronađite vrijeme koje vam je potrebno

Možda u svom jutarnjem ritmu ne možete pronaći vremena da pospremite krevet.

Međutim, pronalaženje nekoliko minuta koje možete posvetiti ovom malom zadatku moglo bi vam pomoći da naučite odvojiti prostor za druge aktivnosti koje smatrate ugodnijima, ali koje obično ostavljate po strani jer su vam sekunde uvijek ograničene.

Možda je vrijeme da presložite svoje prioritete.

2. Svjesno živjeti sadašnjost

Koliko mehaničkih radnji izvršite gotovo bez razmišljanja prije nego što ujutro izađete iz kuće?

Neki ljudi kuhaju kavu, oblače se i peru zube gotovo kao da su roboti, a um im je potpuno fokusiran na ostatak dana.

Tako od prvih minuta nakon buđenja zaborave sadašnji trenutak.

Spremanje kreveta uz minimalnu koncentraciju znači i uživanje u svijesti o životu “ovdje i sada”.

3. Naš krevet odražava tko smo

Naš krevet i cijeli naš dom odražavaju dio nas. Na primjer, oni drugima otkrivaju naš ukus.

Prikazuju nas kao više ili manje kreativne, pedantne, uredne ili neuredne osobe.

Spremanje kreveta moglo bi vam pomoći da započnete dan na pozitivan način: za nekoliko minuta završit ćete prvi zadatak u danu, nakon čega se možete posvetiti svim ostalima, jednom po jednom, možda zadržavajući istu lakoću.

4. Stvorite dobre navike

Usvojiti dobru naviku pospremanja kreveta svako jutro moglo bi vam pomoći da pokrenete pravi krug vrlina koji će vam omogućiti da posvetite vrijeme sebi prije nego što svako jutro izađete iz kuće.

Na primjer, znat ćete da ćete odmah nakon pospremanja kreveta još uvijek imati vremena obaviti barem jednu od mnogih korisnih stvari kako biste dan uvijek počeli fit i zdravi.

5. Prevladavanje lijenosti

Započinjanje dana obavljanjem jednostavnog zadatka učinit će vas smirenijim i pomoći će vam da poboljšate produktivnost u sljedećim satima.

Zapravo, odluka da svaki dan spremate krevet dobar je poticaj za prevladavanje lijenosti, upravo tog istog nedostatka želje za djelovanjem koji bi vas mogao tjerati da neprestano odgađate puno važnije zadatke.

6. Uštedite vrijeme

Pospremanje kreveta ujutro vjerojatno traje kraće nego u bilo koje drugo doba dana.

Ako vam ponestaje vremena, a svoju sobu želite ostaviti urednom, do sada ste sigurno usvojili rutinu koja vam omogućuje da doista pospremite krevet u trenu.

Ako ste umorni, nakon što dođete kući s posla, vjerojatno ne biste bili toliko učinkoviti.