Briga o sebi bitan je dio ne samo brige o našoj koži, već i njegovanja naše emocionalne dobrobiti. Pogotovo ako pokušavate pronaći ravnotežu između posla kod kuće i života kod kuće. Evo tri jednostavna načina na koja možete pronaći mjesto za ležernost, dok se brinete o svojoj koži. Podignite svoju skincare rutinu da biste je učinili ugodnijom i učinkovitijom.

Dvostruko čišćenje

Dvostruko čišćenje može biti metoda čišćenja u dva koraka koja dodaje samo nekoliko minuta vašem uobičajenom režimu, ali u njezi kože izvlačite najviše iz svoje rutine njege kože. To uključuje pranje lica u dva koraka, prvo korištenjem sredstva za čišćenje na bazi ulja, a zatim sredstvom za čišćenje na bazi vode. Dvostruko čišćenje ima mnogo više od uklanjanja šminke, onečišćenja i prljavštine. Dvostruko čišćenje je poput mini masaže lica koja pomaže potaknuti protok i cirkulaciju limfe.

Opustite se uz Jade Gua Sha njegu lica

Facial Gua Sha tehnika je masaže koja je nastala u Kini i može potjecati iz dinastije Ming (1300-1600). To je jednostavan ritual njege kože koji vam pomaže da se isključite i podržava praksu svjesnosti. Gua Sha je dizajniran za ublažavanje napetosti u tjelesnim mišićima, poticanje cirkulacije krvi i poticanje limfne drenaže kako bi se otklonila nadutost. Pomaže razbiti fasciju, vezivno tkivo koje grli mišiće, ali može potaknuti optimalnu cirkulaciju.

Kako Gua Sha ispravno

Započnite s očišćenim licem i pripremite kožu s 5-10 kapi organskog ulja za lice. Držite gua sha pod kutom od 15-45 stupnjeva i stružite prema rubovima lica. Ponovite svaki zamah 5-10 puta i uživajte u ovom opuštajućem ritualu 3-5 puta tjedno.

Dvostruka doza ishrane

Ako ste voljni stvarno poboljšati svoju beauty rutinu, pokušajte uložiti na serum na bazi vode i ulja za lice. Kombinacija će biti savršen način da pojačate svoju brigu o sebi. Prvo upotrijebite serum na bazi vode koji sadrži hijaluronsku kiselinu za pomoć pri hidrataciji kože, a zatim upotrijebite hranjivo organsko ulje za lice kako biste pojačali svoj sjaj. Koristite proizvode koji obiluju esencijalnim masnim kiselinama 3,6,9, lipidima, antioksidansima, vitaminima i mineralima – svi djeluju kohezivno kako bi dubinski nahranili, zaštitili i vratili koži mladenačku i svilenkasto glatku teksturu.

Ulja za lice mogu se nanositi na kosu, kutikule, pomiješati s puderom ili SPF-om.

Dobra briga o svojoj koži je jednostavna kada imate uravnoteženo stanje uma uranjanjem u osjetilna iskustva. Zapalite svoju omiljenu svijeću, slušajte nježnu glazbu i isprobajte naša tri jednostavna koraka kod kuće kako biste poboljšali svoj režim ljepote za najzdraviju kožu, tijelo i um.