Foto: iStock
Kada konzumirate nešto s kiselinom, poput soka od naranče, grejpa ili vode s limunom, citrusna kiselina privremeno omekšava zubnu caklinu.
povezane vijesti
I dok neki ljudi peru zube zajedno uz umivanje lica čim se probude, drugi ipak prvo popiju kavu i doručkuju. Bright Side je izdvojio nekoliko negativnih posljedica koje možemo iskusiti ako spadamo u ekipu koja pere zube nakon doručka.
Oštećenje cakline
Pranje zuba nakon obroka pomaže u borbi protiv bakterija i štiti caklinu od oštećenja, ali u nekim slučajevima može polučiti suprotan efekt.
Kada konzumirate nešto s kiselinom, poput soka od naranče, grejpa ili vode s limunom, citrusna kiselina privremeno omekšava zubnu caklinu pa ako se zubi peru odmah nakon konzumacije ovih namirnica, možete ju dodatno oslabiti.
Ako uz doručak volite popiti čašu soka od naranče ili vodu s limunom za detoks, bolje je pričekati 30 minuta s pranjem zubi.
Utječe na boju zuba
Zubna caklina štiti zube i iako je riječ o najsnažnijem tkivu u ljudskom tijelu, pranje zubiju nakon obroka može je u nekim slučajevima oštetiti. Kada caklina nije snažna koliko bi trebala biti, može utjecati na vaše zube tako da ih učini osjetljivijima na mrlje i samim time, promjenu bjeline.
Osjetljiviji su
Ako ste ikada osjetili oštru i neugodnu bol prilikom konzumacije hladne vode ili vruće juhe, to može biti znak da su vam zubi previše osjetljivi. Do osjetljivosti dolazi zbog različitih čimbenika, a jedan od njih je oštećenje cakline.
Pranje zuba odmah nakon doručka može povećati njihovu osjetljivost pa je bolje spriječiti tu neugodnu posljedicu i oprati ih prije obroka.
Povećanje proizvodnje sline
Pranje zubi odmah nakon buđenja pomaže da se osjećate osvježeno i pokreće produkciju sline u ustima. Zato što slina sadrži antimikrobne agente, pomaže rastopiti hranu i prirodnije te lakše uništava bakterije zaslužne za propadanje zubi.
