FOTO: iStock
Rapsodija zimskih okusa
povezane vijesti
Božićni bi duh je već stigao posvuda i mirisi kuhanog vina i ostalih blagdanskih delicija posvuda su oko nas. Naravno, tako ni naše ideje za doručak nisu pošteđene prikladnih modifikacija i oduševljavaju božićnim okusima. Klasične zobene pahuljice namakane preko noći sada blistaju novim sjajem u kojem se spajaju okusi medenjaka s brusnicama i bananom. Nije tajna da su zobene pahuljice općenito idealna namirnica za doručak jer daju tijelu potrebnu energiju i sadrže važna vlakna. Uz ovu verziju za zimu možemo se sretni dići iz kreveta i uz divne božićne začine doći u pravo raspoloženje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Sastojci:
- 1 šalica zobenih pahuljica (cca. 60 g)
- 1 šalica mlijeka
- 1 manja banana
- 2 žlice brusnica
- ¼ žličice cimeta
- ½ žličice začina za medenjake
- 2 žlice kakaa
- 3 žlice jogurta
- Orašasti plodovi za posipanje
- Zaslađivač po želji (šećer/med)
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Priprema:
Večer prije bananu prvo zgnječite vilicom i pomiješajte sa zobenim pahuljicama, mlijekom, brusnicama, cimetom, začinom za medenjake, kakaom i jogurtom da dobijete kremastu smjesu. Zasladite po želji. Ostavite da odstoji u hladnjaku preko noći i sljedećeg jutra ukrasite orasima. Uživajte!
