Dok birate što ćete obući, obratite pozornost na neke signale koje vam tijelo šalje kada vam je ono što nosite preusko.

Bilo da se radi o uskim hlačama, trapericama, naramenicama, grudnjacima ili tajicama, nikad se ne smije prijeći granica “preuskih” zbog čega možete naići na nekoliko problema koje ne smijete zanemariti.

Ali kada je usko pretijesno? To je vrlo subjektivno, ali obično ako osjetite jednu ili više ovih neugodnosti, trebali biste ozbiljno razmisliti o tome da više ne nosite odjeću koja ih uzrokuje:

• Crveni tragovi na koži
• Oznake pritiska
• Iritacija kože
• Obamrlost ili trnci
• Respiratorne poteškoće
• Otežano kretanje

Iako to ostaje vrlo osobnim osjećajem, ponekad odjeća koja previše steže tijelo može pogoršati ili izazvati određena stanja:

1. Gastrointestinalni problemi

Na primjer, ako patite od stanja poput gastroezofagealnog refluksa, Crohnova sindroma i iritabilnog crijeva, onda nešto preusko – poput kravate – nije najbolji izbor.

S pretijesnom odjećom možete češće doživjeti refluks kiseline ili patiti od žgaravice.

Prvo bi vas trebalo malo više brinuti: zapravo, refluks kiseline mnogo puta može dovesti do ezofagitisa, što stvara bol i poteškoće pri gutanju.

2. Problemi sa živcima

Još jedan uobičajeni problem za one koji često nose preusku odjeću je oblik uklještenja živca koji dovodi do stanja zvanog meralgia paresthetica. Simptomi uključuju:

• obamrlost
• trnci
• bol bočno u bedru

3. Problemi za žene

Postoje neke specifičnije kontraindikacije za žene, iako nisu sve zbog uzročno-posljedične veze.

Na primjer, iako postoje istraživanja koja pretpostavljaju vezu između razvoja raka dojke i nošenja vrlo tijesnog grudnjaka, nema podataka koji bi pokazali izravnu vezu.

Najbolji izbor uvijek treba biti na odjevnom predmetu koji dobro stoji, s pravom veličinom.

Zapravo, vrlo tijesan grudnjak može uzrokovati:

• trljanje i iritaciju
• bol u vratu, ramenima i prsima
• zarezati kožu ili ubosti

4. Candida i infekcije

Utvrđena je, međutim, jasnija povezanost između korištenja preuske odjeće poput tajica i čarapa – osobito u situacijama kada dolazi do prekomjernog znojenja – i mogućnosti razvoja candide.

Međutim, ako se često događa, bilo bi bolje konzultirati stručnjaka i ne vjerovati da je to samo zbog preuske odjeće.

Ako volite zategnutiji izgled, nema potrebe da ga se odričete jer se bojite da će vam napraviti probleme.

No, ako često osjećate nelagodu zbog smanjene cirkulacije krvi, otežano dišete, imate tragove na koži, razmislite o promjeni nekih komada garderobe.