Gubitak tonusa

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći spriječiti strije

Šarlota Brnčić

Foto Pexels

Foto Pexels

Manifestiraju se na nekim dijelovima tijela kao što su grudi, bedra i stražnjica

Strije su mana koja posebno pogađa žene, osobito nakon kratkotrajnog gubitka kilograma, nakon trudnoće ili jednostavno zbog poodmakle dobi, a koja se često manifestira na nekim dijelovima tijela kao što su grudi, bedra i stražnjica.


Gubitak tonusa kože glavni je razlog za pojavu strija. To dovodi do propadanja elastičnih vlakana dermisa, ali tome se može učinkovito suprotstaviti, na primjer:


  • uz praksu redovite tjelesne aktivnosti
  • usvajanje prehrane vrlo bogate vitaminom C
  • konzumacija povrća poput paprike i rajčice, a vitamin E kroz voće poput kivija i naranči

Možete si napraviti i ulje protiv strija koje će uvelike smanjiti ožiljke. Ipak, važno je svake večeri masirati bedra, trbuh i grudi. Sastojci koji će vam trebati za ovo ulje su:


  • 10 ml ulja slatkog badema
  • 5 ml ulja šipka
  • 10 ml ulja jojobe
  • 5 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 2 kapsule vitamina E
  • 3 kapi eteričnog ulja sandalovine
  • 4 kapi eteričnog ulja geranija
  • 3 kapi eteričnog ulja gorke naranče

Priprema: U staklenoj zdjeli pomiješajte sva eterična ulja i vitamin E i spremite u tamnu staklenu posudu s kapaljkom. Za vrijeme masaže uzmite oko 1 čajnu žličicu mješavine i umasirajte ju na vlažnu kožu. Masirajte dok se potpuno ne upije.


Prirodni proizvodi za strije: limun


Jedan od najučinkovitijih prirodnih saveznika protiv strija na koži je limun koji ima duboko antioksidativno i hranjivo djelovanje na tkiva.


U kombinaciji s bademovim uljem ili aloe verom, limun postaje glavni sastojak vrlo učinkovitih domaćih kozmetičkih tretmana za ublažavanje ovih dosadnih mrlja na koži.


Svježe iscijeđen, može se nanositi izravno na kožu nježnim i kontinuiranim kružnim masažama dok se potpuno ne upije, a potom isprati toplom vodom.


Međutim, zajedno s omekšujućim djelovanjem bademovog ulja, ono postaje krema za uljepšavanje kojom se masira područje koje se tretira 10 minuta, možda prije tuširanja.


U tom slučaju samo pomiješajte sok od limuna, malo šećera i nekoliko kapi ulja slatkog badema dok ne dobijete homogenu pastu.


S druge strane, za pripremu obloga dovoljno je sok od limuna pomiješati s gelom aloe vere ili maslinovim uljem kako bi se dobila pasta za nanošenje na strije i ostaviti da odstoji najmanje 10 minuta.