Antibakterijska svojstva

Ne bacajte kore nara! Znamo jako fora način kako ih iskoristiti

Šarlota Brnčić

Foto: iStock

Foto: iStock

Od njih možete napraviti odličan sastojak za piling tijela.

Kora nara, vrlo je bogata antioksidansima i polifenolima i kao i svo voće ima antibakterijska i antitumorska svojstva.


Nije jestiva, ali to ne znači da se ne može koristiti na druge načine. Baciti ju pravi je gubitak.


No, kako ju iskoristiti?


Predlažemo dva načina:


  • tretman za piling tijela
  • čaj

Za oba ćete morati postupiti na isti način, tj. sušiti kore nara. Odaberite netretirano voće i pažljivo ga operite pod tekućom vodom. Očistite ih od ljuski, a zrna ostavite sa strane.


Kore nara stavite u lim za pečenje pa u pećnicu na 60° dok se ne osuše. Također možete koristiti sušilicu ako je imate.


Nakon što su dehidrirane, možete ih pretvoriti u prah uz pomoć blendera.


Sada sve što trebate učiniti je kreirati svoj omiljeni piling dodavanjem praha nara u njega.


Ako pak želite piti čaj od nara, grubo izmiksajte osušene kore nara, stavite ih u filter i pripremite infuziju.