FOTO: iStock
U vrućim ljetnim danima važno je zaštititi kožu od UV zraka
povezane vijesti
Odavno znamo koliko je važno nanositi kremu za sunčanje. S jedne strane iz zdravstvenih razloga, dok je s druge strane zaštita od sunca važan čimbenik protiv starenja. Dakle, ako želite sve učiniti kako treba, redovito nanosite kremu sa zaštitnim faktorom. No, ako mislite da je dovoljno samo se namazati – griješite jer treba puno toga uzeti u obzir.
Provjerite rok trajanja kreme
Prije nego počnete nanositi kremu za sunčanje, prvi korak je provjeriti je li joj istekao rok trajanja. Krema za sunčanje kojoj je istekao rok trajanja više ne može jamčiti potpunu zaštitu od sunca, a prema nekim istraživanjima, može biti čak i kancerogena. Zato je najbolje da odmah prođete kroz svoju zalihu i bacite staru kremu za sunčanje kojoj je istekao rok uporabe.
Bogati slojevi
Nanesite dovoljno kreme za sunčanje (najmanje SPF 30!) i dobro je utrljajte. Prije nanošenja kreme za sunčanje, najbolje je ne čekati da vam koža bude izložena UV zrakama, već je nanesite 30 minuta prije izlaska van. To daje kremi za sunčanje dovoljno vremena da se upije.
Nanošenje direktno na lice
Stavite kremu za sunčanje na dlanove i razmažete je po dlanovima prije nego što je nanesete na lice – zvuči li vam to poznato? Ovo je tehnika primjene koju biste trebali izbjegavati ako je moguće. Umjesto toga, kremu za sunčanje nanesite izravno na lice. Na taj se način brže i ravnomjernije upija te može osigurati učinkovitiju zaštitu od sunca.
Zaboravljanje usnica, koljena i laktova
Postoje neki dijelovi tijela koji se često zaborave prilikom nanošenja kreme. Stoga kremu temeljito nanesite na sva područja kože koja su izložena suncu. To uključuje i dlanove, uši, stražnju stranu koljena, laktove… Svoje usne od sunca možete zaštititi hranjivim balzamom za usne koji je obogaćen zaštitnim faktorom od sunca.
Ponovno nanošenje kreme
Nakon što se krema nanese, mnogi se osjećaju sigurno od štetnih UV zraka. To pridonosi činjenici da se zaštita kreme za sunčanje smanjuje. Stoga je još važnije redovito osvježavati zaštitu od sunca. U idealnom slučaju, kremu za sunčanje ponovno nanosite barem svakih 90 minuta.
