Foto: iStock
Donosi vam brojne dobrobiti koje ne očekujete
povezane vijesti
Voda od krastavaca izuzetno je blagotvoran napitak za zdravlje i lako se može pripremiti kod kuće.
Ima nisku količinu kalorija i može se koristiti kao dodatak ili čak za liječenje nekih probavnih poremećaja.
Krastavac je bogat vitaminima i mineralima, ima diuretička i detoksikacijska svojstva, može se konzumirati primjerice za sprječavanje problema s zadržavanjem vode, ali i kao dio detoksikacijske dijete za lakše uklanjanje toksina nakupljenih u tijelu.
Priprema vode s okusom najprikladniji je način da vašem tijelu osigurate sve vitamine i minerale prisutne u ovom fantastičnom povrću.
Pogledajmo zajedno recept za vodu od krastavaca:
Sastojci:
- 1 srednji krastavac
- 2 litre vode
Priprema: Krastavac dobro operite, dobro ga ogulite, ostavljajući oko 1 cm razmaka između dijelova sa i bez kore. Odrežite krajeve krastavca i bacite ih.
Krastavac narežite na kolutiće 1-2 cm.
Ploške krastavca stavite u vrč s vodom i ostavite da odstoji najmanje sat vremena u hladnjaku.
