Foto: Pexels
Mnoge buduće majke susreću se s ovim problemom
povezane vijesti
Dok se kod mnogih trudnica koža doslovce sjaji, druge se žene bore s ozbiljnim kožnim problemima.
Od zloglasnih trudničkih akni do vrlo suhe kože tijekom trudnoće. Kad žena očekuje bebu, počinje uzbudljivo vrijeme. Ne samo da tijelo prolazi kroz velike promjene izvana, već se mijenja i cjelokupna hormonska ravnoteža, što dovodi do promjena u izgledu kože tijekom trudnoće.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Kada androgeni hormoni preuzmu primat, koža ima tendenciju da postane masna i mogu se pojaviti akne. Ako je razina estrogena vrlo visoka, tada koža postaje suha. Žene naravno primjećuju tu suhu kožu prvenstveno na rastućem trbuhu, ali i na bedrima i nadlakticama.
Bilo gdje gdje ima puno mehaničke iritacije.
Prema riječima dermatologa, nemoguće je utjecati na to koji će od navedenih hormona preuzeti primat u tijelu trudnice. Ovo je jednostavno genetska predispozicija stoga se preporučuje da razgovarate s vlastitom majkom o njezinim iskustvima tijekom trudnoće.
Često je slučaj da je stanje kože tijekom tog vremena (uključujući strije) naslijeđeno. Dodatni čimbenik suhe kože tijekom trudnoće može biti zadržavanje vode tijekom trudnoće. Budući da voda “nedostaje” u odgovarajućim slojevima kože, uzrokuje da se koža isuši i postane napeta. Srećom, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti u borbi protiv suhe kože tijekom trudnoće. Evo nekoliko savjeta.
Krema, krema i opet krema!
Zapravo je očito, ali suha koža treba posebnu njegu – posebno tijekom trudnoće.
Stručnjaci preporučuju klasične hidratantne kreme s ureom, ali i hijaluronskom kiselinom. Potonji sastojak je doživio pravi procvat, posebno u zadnjih 5 do 10 godina, jer hijaluronska kiselina kao šećer veže puno vode, a pritom djeluje i protuupalno. Najbolje je hidratizirati se jednom ili dva puta dnevno losionom za tijelo po izboru.
Trudnicama se također savjetuje da uzimaju bademovo ulje. Ovo svestrano ulje gotovo je nezamjenjivo ne samo za trudnički trbuščić (a kasnije i za samu bebu), već se može koristiti i za cijelo tijelo. Najbolje se njime namazati pod tušem, pustiti da se sve kratko upije pa samo kratko isprati ulje. Tako ćete koži vratiti sloj masnoće koji ste uklonili tijekom tuširanja.
Budite oprezni prilikom kupanja
Općenito, možete se kupati i tijekom trudnoće, što bi svakako prethodno trebalo provjeriti sa odabranim liječnikom ili liječnikom. Ipak, pripazite na osjećaj cirkulacije i nemojte se kupati u prevrućoj kupki.
Ako se i vi borite sa suhom kožom, trebali biste se kupati samo jednom do dva puta tjedno.
I ovdje se preporučuje kupka s bademovim uljem u kojoj se možete opustiti desetak do 15 minuta.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Prava odjeća
Ako tijekom trudnoće imate posebno suhu kožu, trebali biste pripaziti i na odabir prave odjeće. Odjeća izrađena od sintetičkih vlakana kao što je poliester je sve samo ne prozračna i sprječava kisik da dopre do kože. To uzrokuje osjećaj napetosti i može samo pogoršati stanje vaše kože.
Ovdje je bolja odjeća od pamuka ili lana.
Pravilna njega iznutra
Naravno, ne možete samo njegovati kožu izvana, možete puno učiniti i iznutra. Kako bi koža bila dobro navlažena, preporučljivo je piti puno tekućine. Preporuka je najmanje 1,5 do 2 litre dnevno. A što se tiče prehrane, savjetuje se i uravnotežena prehrana.
Ne samo da svojoj bebi pružite vitamine, već i svom vlastitom tijelu, uključujući kožu. Špinat i orašasti plodovi, primjerice, spadaju među namirnice koje mogu pomoći isušivanju kože iznutra.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Što učiniti ako vam je koža lica suha tijekom trudnoće?
Koža na licu također je poseban slučaj tijekom trudnoće. Za razliku od tijela, svi mi volimo koristiti posebno širok izbor proizvoda kako bismo dobili što čvršću i glatku kožu. Tijekom trudnoće, međutim, promijenjena hormonska ravnoteža osigurava da se mijenjaju i potrebe vaše kože lica.
Nije neuobičajeno da koža postane crvenkasta i počne osjećati zatezanje i svrbež. Okidači ovdje mogu uključivati proizvode koje ste koristili godinama i koje ste uvijek dobro podnosili. Međutim, vaša je koža sada puno osjetljivija. Može vam pomoći preispitati vlastitu rutinu njege i eventualno koristiti druge proizvode za njegu tijekom trudnoće.
Ako vam je koža jako crvena, počinje se perutati i nema poboljšanja unatoč svim dodatnim kremama i njezi, ima smisla otići liječniku.
On može provjeriti leži li uzrok vaše suhe kože negdje drugdje. U vrlo rijetkim slučajevima, svrbež kože tijekom trudnoće može biti znak takozvane kolestaze trudnoće. Ovo je privremeni poremećaj jetre koji može biti potaknut naglim porastom estrogena. Vaš ginekolog može to lako provjeriti uzimanjem uzorka krvi i postupiti u skladu s tim.
