Previše izlaganja

Mrlje od sunca na koži pokušaj su našeg tijela da se zaštiti od sunca. Ovako ćete ih spriječiti i liječiti

Šarlota Brnčić

Foto: Pexels

Foto: Pexels

Saznajte što su, što ih uzrokuje i moguće tretmane

Mrlje od sunca koje se nazivaju i staračke ili solarne pjege, vrlo su česte kod odraslih starijih od 50 godina, no mogu se pojaviti i u mladosti ako provodite previše vremena na suncu bez odgovarajuće zaštite.


One su znak da je koža bila dosta izložena suncu i pokušaj su kože da se zaštiti od daljnjeg oštećenja.


Nepravilnosti na koži mogu zahvatiti ljude svih tipova kože, ali su češće kod odraslih osoba svijetle puti.


Za razliku od pjegica, koje su česte kod djece i blijede bez izlaganja UV zračenju, staračke pjege ne nestaju same od sebe.


Prirodni i uradi sam lijekovi za uklanjanje


Mogu se ukloniti ili barem ublažiti prirodnim kućnim preparatima, kao što su:


  • aloe: aloe vera sadrži aktivne spojeve koji su učinkoviti u posvjetljivanju hiperpigmentacije, uključujući pjege od sunca
  • jabučni ocat: prema recenziji iz 2009. u International Journal of Molecular Sciences, kiselina u jabučnom octu može pomoći posvijetliti sunčane pjege ako se redovito nanosi
  • crni čaj: istraživanje iz 2011. pokazalo je da je nanošenje vode od crnog čaja na mrlje dva puta dnevno tijekom četiri tjedna imalo učinak posvjetljivanja kože
  • zeleni čaj: utvrđeno je da ekstrakt zelenog čaja ima učinak depigmentacije, prema recenziji iz 2013. objavljenoj u Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery
  • ekstrakt sladića: čest je sastojak mnogih komercijalno dostupnih krema za sunčanje, jer se pokazalo da izblijedi promjene boje kože uzrokovane oštećenjima od sunca
  • mlijeko: mlijeko, kiselo mlijeko i mlaćenica sadrže mliječnu kiselinu koja može pomoći u posvjetljivanju pigmentacije kože, uključujući pjege od sunca
  • vitamin C: antioksidativna svojstva vitamina C nude mnoge prednosti, uključujući zaštitni učinak protiv UVA i UVB zraka. Lokalna primjena vitamina C također je učinkovit način za posvjetljivanje različitih tamnih mrlja uzrokovanih suncem
  • vitamin E: jedno istraživanje sugerira da vitamin E iz hrane i lokalno ulje vitamina E pomažu u zaštiti kože od oštećenja od sunca i posvjetljuju sunčane pjege