FOTO: iStock
Pripazite što nosite od odjeće
povezane vijesti
Čini se kako se moramo pomiriti s činjenicom da će skoro svako ljeto biti pakleno vruće. Temperature su nesnošljive i čini se kako je teško pronaći toliko željeno rashlađenje.
Često se dogodi da pogrešnim odabirom odjeće i modnih dodataka vrućinu možemo učiniti još nesnošljivom. Osigurajte svom tijelu najudobnije i najfunkcionalnije modne kombinacije kako biste ovo ljeto proveli uz što manje znojenja. Ili barem ga sveli na minimum.
Nosite zatvorene cipele
Naše tijelo se hladi, odnosno regulira toplinu pomoću ekstremiteta, a u njih se ubrajaju stopala. Ako za vrijeme nesnosnih vrućina i dalje nosite omiljene tenisice ili zatvorene cipele, vaše tijelo se teže hladi. Birajte sandale, a ako baš morate imati zatvorene cipele, primjerice zbog pravila na poslu, nosite espadrile ili elegantne platnene tenisice.
Plastične sandale
S druge pak strane i otvorene cipele znaju biti pogrešan odabir. To se prvenstveno odnosi na krivi materijal. Pravilo je jednostavno – umjetni materijal ne omogućuje strujanje zraka, tijelo se ne hladi i stvara se neugodan miris. Birajte prozračne i prirodne materijale i izbjegavajte plastične sandale i krute modele.
FOTO: iStock
Birajte otvorene sandale od prirodnog materijala
Nosite usku odjeću
Uska pripijena odjeća onemogućuje strujanje zraka i s time i hlađenje tijela. Za vrijeme visokih temperatura birajte lepršavu i udobnu odjeću šireg kroja.
FOTO: iStock
Udobnost na prvom mjestu
Krivo donje rublje
Hlađenje počinje odmah uz kožu, a na prvom udaru je donje rublje. Ljeti preferirajte prije svega udobne komade od prirodnog materijala. Push up grudnjake koji su dodatno postavljeni jastučićima ostavite za neka druga hladnija vremena. I kada su gaćice u pitanju, naglasak stavite na isključivo prirodne materijale, kao što je pamuk.
Pogrešan šešir
Šešir glavu čuva i bez njega se ne biste smjeli izlagati suncu. No, i tu postoji dobar i loš šešir. Preferirajte pletene šešire koji u isto vrijeme štite od sunca, ali su dovoljno prozračni. Ako vam šešir onemogućuje disanje kože, odnosno tjemena, vaše se tijelo neće dovoljno hladiti, a vama će biti vruće.
FOTO: iStock
Pripazite na odabir prikladnog šešira
