Foto: Pexels
Prah je bogat toničnim i energetskim svojstvima te štiti kožu od UV zraka
povezane vijesti
Maca korijen može ublažiti simptome povezane s menopauzom. Tu funkciju obavlja estradiol, spolni hormon prisutan u ljekovitoj biljci.
Primjena proizvoda na bazi ove andske biljke djeluje preventivno na abnormalnosti lipida u menopauzi i na poremećaje koji utječu na metabolizam kostiju.
Nadalje, istraživanja otkrivaju da je visoka doza temeljena na etanolnom ekstraktu mace učinkovita u prevenciji osteoporoze.
Pogotovo kada je ovo stanje uzrokovano nedostatkom estrogena.
Maca može popraviti i raspoloženje, a ovo djelovanje je posljedica smanjenja simptoma tjeskobe i depresije.
Ova terapeutska sposobnost je zbog prisutnosti flavonoida među kemijskim komponentama ljekovite biljke.
Odličan je i izvor energije, a povećava mišićnu masu, snagu i fizičku energiju te poboljšava sportske performanse.
Izlaganje ultraljubičastim zrakama, bez odgovarajuće zaštite, može vidljivo oštetiti kožu. Ne samo da olakšava nastanak bora, već može uzrokovati i ozbiljnije probleme, poput razvoja raka kože.
Redovito nanošenje koncentriranog ekstrakta mace na kožu može pomoći u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih izlaganjem UV zračenju.
Tretman se mora provoditi svakodnevno najmanje tri tjedna kako bi se iskoristila svojstva lijeka.
Maca korijen povećava aktivnost mozga. Konkretno, crna maca, zahvaljujući visokoj prisutnosti polifenola, blagotvorno djeluje na pamćenje i učenje.
Prah ove biljke možete dodati u smoothije i uživati u ukusnom napitku egzotičnih nota, punom blagotvornih svojstava.
Za poboljšanje raspoloženja uzmite sirovu macu u prahu. Dnevna preporuka kreće se od 3 do 5 grama koju treba uzimati najmanje mjesec dana.
Kontraindikacije
Maca sadrži određeni postotak goitrogena: kemikalija koje utječu na normalan rad štitnjače.
Stoga je savjet da ne uzimate proizvode na bazi mace ako bolujete od bolesti štitnjače.
Također, posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja lijeka ako ste trudni ili dojite.
