Normalno je s vremena na vrijeme žudjeti za promjenom. O tome možete razmišljati kao o načinu da se izvučete iz svoje zone udobnosti.

Isti posao koji vas je nekada ispunjavao uzbuđenjem sada se čini dosadnim. Prijatelji koji su nekada bili neodvojivi dio vašeg života sada su se udaljili. A veza koja vam je nekada davala leptiriće sada izgleda dosadna i predvidljiva.

Sve te stvari čine da osjećate kao da se odvojili od svog života, što vas tjera da tražite načine da promijenite situaciju. Sa željom za promjenom dolazi i potreba da se ponovno osmislite.

Iako samo – pronalaženje ponekad može biti nužna promjena koja vam je potrebna u životu, to ne mora značiti da ćete na kraju odustati od posla, partnera i društvenog života. Samo-reinvencija je prije oblik osobnog rasta koji uključuje promjenu vašeg razmišljanja i cjelokupnog stava kako biste mogli pristupiti životu na pozitivan način.

Evo nekoliko koraka koji će vam pomoći da izgradite novog sebe ponovnim stvaranjem.

Pronađite utjehu u dobru

Jeste li znali da se zakon opadajućeg povrata primjenjuje i na sreću? To znači da čak i ako mislite da imate sjajnu karijeru, savršenog partnera, obitelj koja vas podržava i dobro financijsko stanje, uskoro ćete početi žudjeti da budete sretni. Drugim riječima, sreća koju izvlačite iz svog trenutnog stanja života će se vremenom smanjiti.

Pa, ljudska je priroda plašiti se jedne loše stvari, a ignorirati stotinu drugih stvari koje idu savršeno.

Kako biste se stvarno iznova osmislili, važno je da se usredotočite na dobro usred lošeg. Dobro pogledajte što se događa u vašem životu. I pronađite ono što vas još uvijek drži.

Procijenite svoje snage

Važno je poznavati sebe kako biste poboljšali svoj život. Procjena vaših snaga pomoći će vam da znate kako se možete nositi s tekućim i nadolazećim situacijama. Vaše snage su vaše oružje za borbu protiv poteškoća koje vam život donosi, dok je poznavanje vaših slabosti prvi korak ka tome da postanete bolja verzija sebe.

Evo nekoliko načina da saznate svoje snage i slabosti ako se želite ponovno izmisliti za dobro:

Uzmite komad papira i provedite barem sat vremena sami razmišljajući o sebi. Mislite li da ste pametni? Jeste li dobar komunikator ili dobar slušatelj ili oboje? Jeste li izražajni ili ste samosvjesni?

Zamolite svakog od svojih prijatelja da vam kaže snagu i slabost za koju misle da imate.

Prošla iskustva i samo-introspekcija također mogu biti korisni u procjeni vaših snaga i slabosti.

Promijenite svoju rutinu

Živjeti svoj život u skladu s jednom rutinom često može biti glavni razlog da se ponovno osmislite. Sigurno ćete se osjećati zaglavljeni ako ste radili 24 sata dnevno kao ljudski robot, a da niste imali nešto uzbudljivo čemu biste se veselili.

Mala promjena u rutini može vam pomoći da se osjećate malo drugačije od uobičajenog. Promjena rutine ne znači da biste trebali započeti svaki zadatak koji je dio vašeg dana, već napraviti promjene koje vam mogu pomoći da razbijete monotoniju.

Ako vaša rutina uključuje čitanje knjige prije spavanja, pokušajte je zamijeniti filmovima i humorističnim serijama. Također možete ostaviti automobil na tjedan dana da biste se vozili javnim prijevozom ili se češće sastajali s prijateljima.

Izađite iz svoje zone udobnosti

Osjećamo se zaglavljeni zbog naše sklonosti da se previše udobno osjećamo u životima koji vodimo. Kako biste se osjećali neugodno, radite stvari koje vas plaše. Je li biti sam vaš najveći strah?

Pođite na solo putovanje ili večerajte sami u restoranu. Osjećate li strah eksperimentirati s odjećom jer ste svjesni svog tijela? Pokušajte nositi nešto drugačije bez brige o tome što bi drugi mogli misliti. Kada počnete izazivati sebe, moći ćete otkriti novo svoje ja zbog kojeg ćete se zaljubiti u sebe.

Prijeđite na zdravu prehranu

Nekoliko dobrih promjena u vašoj prehrani može uvelike poboljšati vaše zdravlje i cjelokupno raspoloženje. Zdrava prehrana ima moć poboljšati vašu sreću osim što vam pomaže da budete u formi i budete aktivni. Ako vam je teško ostaviti junk food, pokušajte u svoju prehranu uvrstiti zdrave namirnice jednu po jednu.

Pozitivni rezultati zasigurno će vas potaknuti da usvojite zdravije navike u svakom aspektu vašeg života. Zapamtite da se ne možete iznova izmisliti ako niste održavali svoje tijelo sretnim i zdravim.

Riješite se nereda

Ponekad, ključ samo-pronalaženja leži u tome da se riješite stvari – fizičkih i emocionalnih – koje vam nisu potrebne. Kada pustite stvari za koje ste se predugo držali bez razloga, osjećate se kao da ste se oslobodili ogromnog tereta s leđa koji vam može pomoći da budete opušteniji.

Riješite se svega što vam zatrpa um i ormar – staru odjeću koja vam više ne stoji i parfem koji vam je dao bivši. Pomoći će vam da napravite prostor za nove stvari i iskustva koja će vas dovesti do ponovnog otkrivanja sebe.

Nikad nije kasno da izgradite život koji ćete voljeti. Sve što trebate učiniti je prepoznati kada ste uistinu spremni za promjenu. To neće biti gladak put, ali će se u potpunosti isplatiti. Samo trebate prepoznati kada je vrijeme da se iznova osmislite i poboljšate svoj život na zdrav način.