Imati malo dlačica na licu je uobičajeno i normalno. No, u nekim slučajevima, tamna, gruba dlaka može se pojaviti na vašem licu, a možda ćete gotovo svakodnevno posezati za pincetom. Ovo neželjeno stanje naziva se hirzutizam, a često je uzrokovano hormonskom neravnotežom. Iako depilacija voskom i uklanjanje dlačica mogu pomoći da se riješite neželjenih dlačica, postoje neki prirodni načini za njihovo smanjenje koji bi mogli biti jednako učinkoviti.

Pretražili smo internet kako bismo pronašli načine za usporavanje neumjerenog rasta neželjenih dlačica na licu.

Pijte čaj od metvice

Čaj od metvice odličnog je mirisa i okusa, a osim što će smiriti tremu i ublažiti stres, može smanjiti broj muških hormona koji teku krvlju. Budući da su muški hormoni odgovorni za neželjene tamne dlačice na licu, smanjenje njihove količine može umanjiti rast neželjenih dlačica. Istraživanja su pokazala da ispijanje 2 šalice čaja od metvice dnevno može usporiti rast dlačica na licu.

Isprobajte ulja lavande i čajevca

Ulja lavande i čajevca se već neko vrijeme koriste u njezi kože i beauty industriji, a neka od njih mogu biti dovoljno učinkovita protiv neželjenih dlačica na licu. Dokazano je da lokalno nanošenje obloga od lavande i čajevca smanjuje količinu neumjerene kose, piše He Beauty.

Pokušajte eliminirati trans masti

Ukusni čokoladni komadići iz najbliže pekare mogu vam podići raspoloženje i zadovoljiti vaše sladokusce, ali velika je vjerojatnost da sadrže trans masti, baš kao i većina komercijalno zapaljenih proizvoda. Osim što povećavaju razinu kolesterola i povećavaju opasnost od srčanih problema, trans masti mogu doprinijeti rastu neželjenih dlačica. Njihovo izbacivanje odluka je na kojoj bi vam vaše tijelo sigurno zahvalilo.

Dajte sve od sebe da nađete vremena za vježbanje

Ostati aktivan jedan je od stilskih učinaka koje možete učiniti za svoju opću dobrobit, a ulaganje oko barem 30 minuta dnevno u vježbanje umjerenog intenziteta pomoći će vam da kontrolirate svoju težinu i spriječite neugodne dlačice na licu. Budući da debljina doprinosi neumjerenom rastu dlačica na licu, gubitak samo 5% tjelesne težine može uravnotežiti vaše hormone i smanjiti dlačice na licu. No svakako odaberite vrstu vježbe koja ne povećava nivo testosterona, slično kao kardio, i izbjegavajte vježbe visokog intenziteta, poput dizanja utega.