FOTO: Unsplash
Prijateljstva su od velike važnosti
povezane vijesti
Kao što sama riječ govori, samopouzdane osobe su one koje vjeruju u sebe. Svjesne su koliko vrijede, opuštenije i manje se upuštaju u konflikte, zadovoljne su svojim životom i u njemu više uživaju. Samopouzdanje je veoma seksi!
Posve je jasno da samopouzdani ljudi bolje i sretnije prolaze kroz život. No, nije toliko jednostavno isključiti nesigurnosti i upaliti samopouzdanje. Jeste li se ikad zapitali koji je ključ za više samopouzdanja?
Kako Freundin piše, jedno istraživanje je htjelo doći do odgovara na to pitanje. Ispitali su 2.000 žena kako bi pronašli vezu između ljepote, prijateljstva i samopouzdanja. Postoji li veza i ako da, kako pojedine stavke utječu jedna na drugu?
72 % ispitanih žena je istaknulo da se osjećaju samopouzdano kada se osjećaju lijepo. Pri tome zapravo ljepota nije bila pitanje fizičkog izgleda, odnosno nije bila uvjetovana standardima ljepote. Ispitanice su istaknule da se osjećaju lijepo kada su autentične (46 %) redovito prakticiraju ljubav prema sebi (44 %) te kada se okružuju najdražim i najbližim osobama (42 %).
Dotično istraživanje je pokazalo da je briga o sebi od krucijalne važnosti. Kao što se brinemo o prijateljima, djeci i kućnim ljubimcima, tako bi se trebali brinuti i o sebi.
Prijateljstva su od krucijalne važnosti za podizanje samopouzdanja. Većinski dio ispitanih žena je istaknulo kako su upravo prijateljstva zaslužna za njihovo samopouzdanje. Prijatelji pomažu također tijekom loših vremena i vraćaju osmijeh na lice.
