Silvoterapija

Grljenje drveća: Praksa koja dovodi do stanja spokoja i opuštenosti

Šarlota Brnčić

Foto Pexels

Foto Pexels

Kelti su raznim stablima pripisivali posebnu vrlinu, otkrivamo koje

Izravan kontakt s drvećem može biti prilika da se iskusi blagostanje koje se od njega može dobiti.


Postoji prava terapija koja se temelji na ovoj pretpostavci i vuče, treba reći, svoje korijene iz prakse keltskih svećenika koji su fizičkim kontaktom ulazili u “empatiju” s drvećem.


Silvoterapija (od latinskog silva što znači šuma), u anglosaksonskom svijetu poznata i kao “tree hugging” (doslovno grljenje drveća ), temelji se na ideji, također potkrijepljenoj znanstvenim dokazima.


Fizička blizina, ili još bolje kontakt s drvećem, može jamčiti stanje psihofizičke dobrobiti zahvaljujući energiji koju ove velike biljke prenose našem tijelu.


 


Prednosti grljenja drveća


Prema nekima, dovoljno je prisloniti se na deblo, držeći desnu ruku na trbuhu, a lijevu na leđima barem 20 minuta kako bi se “uhvatile” blagotvorne vrline odabranog stabla.


Djeca bi prije svega imala koristi od blizine drveća i boravka u prirodnim prostorima s pozitivnim posljedicama na njihovo kognitivno funkcioniranje i na sposobnost kreativne igre.


Naime, čini se dokazanim da se djeca s poremećajem pažnje smiruju i povećavaju svoj prag koncentracije.


Vrline drveća za Kelte


Kelti su raznim stablima pripisivali posebnu vrlinu, pogledajmo neka od njih:


  • Breza je simbolizirala ponovno rođenje i čistoću
  • Jasen se smatrao stablom života i inicijacije
  • Glog je omogućio da se krene na putovanje unutar sebe i da se ima intuicija
  • Joha je umjesto toga dala moć znanja o budućnosti
  • Rowan (planinski jasen) se koristio za magiju i smatrao se zaštitnikom od negativnih utjecaja
  • Vrba je simbolizirala mjesec, a time i ženu
  • Stablo lješnjaka je omogućilo spoznaju budućnosti i dalo mudrost
  • Loza je nosila mudrost
  • Božikovina je štitila od neprijatelja i nositelj dobrih želja (a otuda i božićni simbol poljupca koji donosi sreću u novoj godini)
  • Bršljan je ukazivao na unutarnje resurse i unutarnje istraživanje
  • Hrast je bio slika snage i sposobnosti za pobjedu

Ne košta ništa pokušati, najviše ćemo uživati ​​u dodiru s prirodom, koja je uvijek lijek za sve!