Zahvaljujući prisutnosti aktivnog sastojka 5-hidroksitriptofana, biljka ima značajna terapeutska svojstva.

Naime, sjemenke grifonije uspješno se koriste u liječenju nesanice, ublažavanju simptoma tjeskobe i ublažavanju stanja blage depresije.

Nadalje, 5-HTP uspijeva držati živčanu glad pod kontrolom, čime pomaže u regulaciji tjelesne težine.

Dodatke prehrani na bazi grifonije u obliku kapsula, tableta i hidroalkoholnih otopina možete kupiti u travarskim i specijaliziranim trgovinama.

Prirodni antidepresiv

Neravnoteža serotonina može utjecati na raspoloženje izlažući osobu oblicima depresije.

Budući da biljka može učinkovito povećati proizvodnju serotonina u tijelu, uzimanje lijeka može biti korisno za ublažavanje simptoma povezanih sa stanjima blage depresije.

Korisni učinci usporedivi su s rezultatima koji se mogu postići primjenom lijekova za liječenje depresije.

Lijek za anksioznost

Za razliku od lijekova koji se koriste za liječenje anksioznih poremećaja (kao što je diazepan), primjena fitopreparata na bazi grifonije ima učinkovito anksiolitičko djelovanje bez izazivanja sedativnog učinka.

Nadalje, pozitivnim učinkom na razinu serotonina, uzimanje lijekova koji sadrže aktivni sastojak 5-HTP uspijeva držati učestalost i intenzitet napadaja panike pod kontrolom.

Regulirajte tjelesnu težinu

Zahvaljujući prisutnosti aktivnog sastojka 5-HTP, grifonija potiče osjećaj sitosti što rezultira konzumiranjem manje hrane, a što olakšava gubitak težine.

Osim toga, prekursor serotonina inhibira hormone koji potiču glad, smanjujući potrebu za pretjeranim jelom.

Ublažava simptome fibromialgije

Dopuna lijekovima na bazi grifonije može ublažiti bolne simptome u mišićima i zglobovima uzrokovane fibromialgijom.

Budući da se čini da se ovo stanje može pripisati nedostatku serotonina, uzimanje fitopreparata koji sadrže 5-HTP omogućuje vraćanje hormona dobrog raspoloženja na optimalnu razinu.

Nadalje, redovita konzumacija grifonije ne samo da ima analgetsku funkciju, već djeluje i na stanja nesanice, tjeskobe i umora koja prate fibromialgiju.

Smanjuje napade migrene

Aminokiselina 5-HTP može učinkovito ublažiti napadaje migrene povezane s mučninom i oštećenjem vida. Vjeruje se da je većina “glavobolja” rezultat nedostatka serotonina.

Svakodnevnom primjenom pripravaka na bazi grifonije, tijekom 6 uzastopnih mjeseci, moguće je spriječiti i smanjiti učestalost i intenzitet migrene za 70%.

Stoga se dodaci prehrani koji sadrže prekursor serotonina smatraju važećim prirodnim lijekovima za liječenje poremećaja.

Prirodni lijek protiv nesanice

Uzimanjem dodataka prehrani na bazi grifonije u večernjim satima moguće je utjecati na rast melatonina u tijelu, suzbijajući nesanicu.

Nakon kombinirane primjene lijekova koji se temelje na 5-HTP i gama-aminomaslačnoj kiselini (poznatoj kao GABA) moguće je značajno smanjiti vrijeme potrebno za uspavljivanje, povećati broj sati sna i osigurati bolju kvalitetu noćnog odmora.

Opuštajući biljni čaj

Djeluje na stanja tjeskobe i stresa tako što ih ublažava te ublažava emocionalne napetosti koje ometaju noćni odmor.

Zakuhajte 200 ml vode i dodajte žličicu osušenih sjemenki grifonije. Isključite vatru i pričekajte 5 do 10 minuta za infuziju.

Zatim filtrirajte pomoću finog cjedila i uzmite pripravak.

Biljni čaj se može uzimati po potrebi i navečer prije spavanja za borbu protiv nesanice.