Foto: Pexels
Napravite osvježavajući smoothie prepun zdravih sastojaka koji će smanjiti osjećaj nadutosti i pomoći vam riješiti se naslaga na trbuhu. Iskoristite sezonu borovnica i zamrznite ih kako biste u zdravom smoothieju mogli uživati cijele godine.
Sastojci:
1 šalica zelenog čaja (rashlađenog)
1 šalica borovnica (zamrznutih)
1 svježi krastavac, oguljen i nasjeckan
sok pola limuna
2 žličice lanenih sjemenki
javorov sirup ili med (opcionalno)
Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte do glatke smjese.
Foto: Unsplash
smoothie, ravan trbuh, mršavljenje
