FOTO: iStock
Otkrivamo četiri igre koje ne samo da zabavljaju, već i poboljšavaju vaše pamćenje, čineći vaš mozak oštrijim i spremnijim za izazove
povezane vijesti
Dok prepuštate svoje misli zabavi, zašto ne biste istovremeno radili na poboljšanju pamćenja?
Igre koje potiču mozak na rad, poput križaljki, sudoku ili raznih kartaških izazova, sjajan su način da održite svoje neuronske veze aktivnima i mladima.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Križaljke: klasična vježba za sive stanice
Malo što toliko izaziva naš um kao pokušaj rješavanja križaljke. Ova bezvremenska igra poziva vas da se sjećate zaboravljenih informacija, povezujete pojmove i smišljate sinapse koje mogu odvesti do pravog odgovora.
Svaki puta kada pogriješite ili vas zarobi jedno uporno polje, križaljke tjeraju mozak da radi, bude radoznalost i potiču vas na istraživanje novih riječi.
Na kraju, osjećaj kad uspijete popuniti sva polja može biti ravan trijumfu! Križaljke su izvrstan način da svakodnevno brusite svoje verbalne vještine.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Sudoku: kraljica logike i pamćenja
Sudoku je igra brojeva, ali nemojte da vas to zavara: potreban je i oštar um i dobra memorija. Cilj ove igre je ispuniti kvadrat 9×9 brojevima od 1 do 9, bez ponavljanja u redovima, stupcima i manjim blokovima. Dok pokušavate smjestiti broj u pravi red, mozak se uključuje u složene procese razmišljanja i pamćenja koje je brojeve već koristio.
Pratite tragove, upijate informacije i trenirate svoj mozak da zapamti uzorke i logičke strukture. Sudoku je prava poslastica za ljubitelje izazova!
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Memory karte: oživite sjećanja uz razigrane parove
Sjećate li se igre memory s parovima karata koju ste igrali kao dijete? Iako je možda prošlo dosta vremena, ova jednostavna i zabavna igra nije samo za djecu — odrasli također mogu uživati i pritom vježbati pamćenje! Memory karte zahtijevaju da zapamtite gdje se određene slike nalaze i povežete parove što je brže moguće.
Igra aktivira kratkotrajnu memoriju, uči vas kako brzo analizirati i asocirati slike. Osim što je izazovna, memory kartaške igre potiču vas na razmišljanje izvan okvira i usavršavaju vašu sposobnost koncentracije.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Scrabble: riječi koje ostavljaju trag u vašem umu
Scrabble, igra koja budi kompetitivni duh, izvrsna je za treniranje verbalnih sposobnosti i pamćenja. Pronađite najduže i najvrjednije riječi s ograničenim slovima, dok vaš mozak pretražuje unutarnji rječnik u potrazi za savršenom kombinacijom.
Scrabble ne samo da razvija vokabular, nego i poboljšava vašu sposobnost prisjećanja i smišljanja riječi pod pritiskom. Pokušajte se sjetiti svih onih rijetkih, neobičnih riječi koje ste ikada pročitali, jer upravo one mogu biti ključne za pobjedu.
