FOTO: iStock
Imate li osjećaj da vam se kosa postupno prorjeđuje i da više nema istu punoću?
povezane vijesti
Gusta griva, puno mlade kose i besprijekoran volumen su stvari o kojima možete samo maštati? Bez brige, niste jedini. Kod tanke i rijetke kose najčešće je u pitanju genetika, ali važno je znati kako i drugi razni čimbenici mogu dovesti do takvog stanja. Ovo je najčešćih pet razloga koji su često okidač za stanjivanje kose.
Stres
Konstantni stres čest je razlog zašto kosa ne samo da postaje beživotna i bez sjaja, već često i tanja. Ako se hormoni stresa više ne mogu pravilno razgraditi, to negativno utječe na folikule dlake. Ako je koncentracija određenih tvari u vlasištu previsoka, posljedice mogu biti upalne reakcije na korijenu kose, poremećaj rasta kose, pa čak i gubitak kose.
Nedostatak vitamina
Naša kosa apsorbira određene hranjive tvari koje su joj potrebne za rast kroz korijen kose. Osim željeza, cinka i kalcija, važnu ulogu imaju i vitamini – posebno A, C, E i H. Ako ih unosimo premalo tijekom duljeg vremenskog razdoblja, to utječe na našu kosu i može izgledati tanko i lomljivo.
Pogrešna frizura
Jeste li znali da čak i pogrešna frizura može dugoročno dovesti do stanjivanja kose? To ne znači način šišanja, već način na koji oblikujete svoju frizuru. Primjerice, ako se punđa ili rep zavežu prečvrsto, to može s vremenom doprinijeti jačem pucanju kose i tako je prorijediti.
Hormonalne promjene
Tijekom trudnoće ili tijekom menopauze, hormonalne promjene mogu imati veliki utjecaj na strukturu kose i uzrokovati tanju vlas. Ako imate osjećaj da gubite neprirodnu količinu kose, najbolje je da se obratite svom obiteljskom liječniku.
koPromjena prehrane
Promjena prehrane također može biti uzrok naglog stanjivanja kose kada tijelo shvati da više ne apsorbira iste hranjive tvari kao prije. Konkretno, smanjenje proteina, koji je vrlo važan za kosu, vrlo je brzo uočljiv i može negativno utjecati na proces rasta i samu gustoću kose.
