Foto Pexels
Nedavna istraživanja otkrila su moguću korelaciju između poremećaja spavanja i povećanog rizika
povezane vijesti
Prema istraživanju koje traje desetljeće, premalo ili previše spavanja, hrkanje, pospanost tijekom dana i nesanica mogu povećati rizik od glaukoma, uobičajenog očnog stanja koje pogađa milijune ljudi i može dovesti do sljepoće.
Poznato je da loš san utječe na raspoloženje, sposobnost učenja i pamćenja informacija te može povećati rizik od ozbiljnih nesreća i ozljeda.
Sada se istraživači usredotočuju na dugoročne posljedice lošeg sna. Proveli su prvo veliko istraživanje u svijetu kako bi sveobuhvatno ispitali obrasce spavanja i ponašanja te glaukom.
U ovom istraživanju sudjelovalo je više od 400.000 ljudi u Velikoj Britaniji, a nalazi, objavljeni u časopisu BMJ Open, sugeriraju da ljudi koji imaju nezdrave obrasce spavanja imaju veći rizik od razvoja glaukoma.
To može dovesti do gubitka vida ako se rano ne dijagnosticira i ne liječi.
Nalazi su također otkrili potrebu za terapijom spavanja kod ljudi s visokim rizikom od glaukoma, te za pregledima očiju kod osoba s kroničnim poremećajima spavanja kako bi se provjerili rani znakovi stanja.
Istraživači su otkrili da u usporedbi s ljudima koji su imali zdrav san, hrkanje i pospanost tijekom dana nose 11% veći rizik od glaukoma. Nesanica i previše ili premalo sna povezani su s povećanjem rizika od 13%.
Naime, istaknuli su da se unutarnji očni tlak, ključni faktor u razvoju glaukoma, povećava kada osoba leži i kada su hormoni spavanja van kontrole, baš kao i kod nesanice.
Depresija i tjeskoba, koje često idu ruku pod ruku s nesanicom, također mogu povećati unutarnji pritisak u oku.
Isto tako, također je sugerirano da epizode niske razine kisika u stanicama, uzrokovane iznenadnim prekidom disanja tijekom spavanja, mogu uzrokovati izravno oštećenje vidnog živca i, posljedično, glaukom.
