Žensko se tijelo uvijek mijenja, zbog čega im je ponekad jako teško prepoznati probleme u ranoj fazi. Zapravo, prosječna žena čeka oko 13 tjedana prije nego što posjeti liječnika nakon što prvi put doživi simptome ozbiljne bolesti. Međutim, ako pomno pazite i na najmanje promjene u vašem tijelu, moći ćete održati svoje fizičko zdravlje i spriječiti buduće probleme.

Na bradi su vam prištići

Otprilike dva tjedna prije menstruacije, vaše tijelo povećava estrogen i progesteron. Zbog ove promjene u razini hormona, na bradi mogu nastati akne koje bi nakon nekog vremena trebale nestati.

Međutim, ako neprestano imate prištiće na čeljusti ili bradi, to bi moglo značiti da su vam hormoni u problemu i da morate posjetiti liječnika prije nego što bude prekasno.

Osjećate bol tijekom vježbanja

Ako često imate bolove u području zdjelice dok dugo trčite, hodate i čak stojite, to bi moglo značiti da vam endometrij – unutarnji sloj maternice, raste izvan mjesta na kojem bi trebao. U ovom slučaju, strane stanice endometrija i ožiljci povezuju vaše unutarnje organe, uzrokujući bol i nemogućnost vježbanja.

FOTO/Unsplash

Ne zanima vas omiljena hrana

Osjećate li se stalno siti i imate li poteškoća s dovršavanjem malog obroka? Jeste li u posljednje vrijeme potpuno izgubili apetit? Sve ove promjene u vašim uobičajenim prehrambenim navikama mogle bi biti znak raka jajnika, posebno ako se kombiniraju s bolovima u trbuhu i promjenama u vašim crijevnim navikama, piše Bright Side.

Gubite kosu

Gubitak kose jedan je od vizualnih simptoma niskog testosterona, hormona koji podržava zdravo obnavljanje kose i njezino održavanje. Siguran znak neravnoteže je nejednaka gustoća kose na glavi koja se s vremenom može razviti u ćelavost. Mogu biti zahvaćene i dlaka na vašem tijelu, iako bi ovaj simptom mogao biti manje uočljiv, pogotovo ako redovito brijete noge i pazuhe.

Uvijek vam je prevruće ili prehladno

Ako se nikada ne možete osjećati ugodno na sobnoj temperaturi, vjerojatno imate hormonalnu neravnotežu. Jedan od razloga takve neravnoteže mogao bi biti u vašoj razini estrogena. Obično se razina mijenja tijekom vašeg života i tijekom vašeg menstrualnog ciklusa, ali ponekad bi moglo biti problema s njegovom proizvodnjom u vašem tijelu.

Razina estrogena može utjecati na vašu tjelesnu temperaturu. U pravilu, nizak estrogen uzrokuje valunge, a visoki estrogen, naprotiv, čini da osjećate hladnoću u rukama i nogama cijelo vrijeme.