FOTO/Pexels
Što sve može dovesti do kihanja, curenja iz nosa, svrbeža u očima, začepljenja nosa, pritiska na licu i zatezanja, kašljanja, natečenih očiju i učestalog buđenja?
povezane vijesti
Boravak u zatvorenom prostoru jedan je od načina ublažavanja simptoma sezonske alergije. Na taj način ćete se osjećati bolje tijekom proljeća i u prvim danima ljeta.
Ako se suočavate s otežanim disanjem, začepljenim sinusima i glavoboljom dok se nalazite u zatvorenom prostoru, možda biste trebali znati više o tri uobičajena pokretača alergija koji se nalaze u vašem domu.
Prije nego što se posavjetujete s liječnikom, obratite pažnju na sljedeće tri pojave u vašem kućanstvu.
Grinje
Iako su grinje premalene da bi se vidjele bez mikroskopa, dio su obitelji krpelja i pauka koje uspijevaju u toplim i vlažnim sredinama, piše Popsugar.
Unatoč njihovoj veličini, grinje bi mogle uzrokovati simptome poput alergije, groznice, glavobolje, kihanja, curenja iz nosa i otežanog disanja.
Stručnjaci stoga savjetuju često usisavanje, uklanjanje tepiha i prostirki te čišćenje madraca i kutija koje se nalaze ispod kreveta jer se na njima najčešće nalaze grinje.
FOTO/Unsplash
Plijesan
Ako u vašem domu imate oštećenja ili curenje vode i alergični ste na plijesan, to bi moglo biti potencijalni okidač vaših tegoba. Stoga se preporučuje ugradnju HEPA filtra (čestica zraka visokih udjela) u vašem domu i uklanjanje plijesni koje bi se mogle nakupljati tijekom vremena.
Saniranje vlage, promjena filtera perilici, uklanjanje tepiha iz kupaonica i podruma, recikliranje starih knjiga i novina i održavanje spremnika organskih biljaka čistim i suhim mogu također spriječiti kašalj, svrbež u očima i pojačane simptome astme.
Životinje
Koliko god ljubitelji kućnih ljubimaca ne vole to priznati, poznato je da i mačke i psi izazivaju alergije. Životinjska mokraća, slina i znoj (koji uključuje glodavce i zečeve) mogu izazvati simptome alergije, ali i stanice kože te dlake koje životinje ispuštaju predstavljaju poseban problem jer dugo ostaje u zraku i skuplja se u tapeciranom namještaju i odjeći.
To sve može dovesti do kihanja, curenja iz nosa, svrbeža u očima, začepljenja nosa, pritiska na licu i zatezanja, kašljanja, natečenih očiju i učestalog buđenja.
Ako vaše dlakave prijatelje izvučete iz spavaće sobe što je više moguće i koristite pročišćivače zraka, to vam može pomoći umanjiti simptome alergije.
FOTO/Unsplash
