Ne kažemo da smo uvijek isključivo mi sami odgovorni za to što se život iskomplicira. Tu je puno stvari na koje često ne možemo utjecati, ali ako te velike ledenjake od briga i problema na čas pustimo po strani, ostaje nam sfera svakodnevice u kojoj ima uvijek mjesta za osobni napredak.

I što je najbolje, ne mislimo na velike i ultra drastične promjene, nego male navike koje može stvoriti, a koje će odagnati barem u nekom dijelu osjećaje preopterećenosti i stresa.

Gledajte to kao donošenje niza malih odluka svaki dan o tome što jest, a što nije vrijedno vašeg vremena, misli i energije.

Ne morate stalno nešto obavljati

Često se svi uhvatimo u mislima kako čim imamo slobodnog vremena, moramo ga iskoristiti kako treba, na neki koristan način. Tako u tih par sati pokušavamo ugurati što više stvari i čim više toga obaviti.

Produktivnost je sjajna stvar, ali ako u tih par sati ne stignemo napraviti sve s našeg u startu često prenatrpanog rasporeda, svaka “izgubljena” minuta počinje biti izvor stresa.

Jednostavno tu znači oduprijeti se ideji da morate neprestano raditi! Umjesto toga, prihvatite objeručke tih nekoliko slobodnih trenutaka u danu i uživajte u njima.

Nemojte se terorizirati izborima

Ne mislimo na one parlamentarne, već one u svakodnevnom životu. Kada idete kupovati nešto, bilo što, osjećate li se ponekad jednostavno preplavljeni izborom?

Da ne govorimo o recenzijama, cijenama, kvaliteti i čitavim nizom parametara.

Ne kažemo da trebate s novcem i kupovinom biti ishitreni, te je za neke stvari doista važno dobro se raspitati prije kupnje, no nije svaka stvar vrijedna tolikog rada, pogotovo kada se radi o beznačajnim kupnjama.

Jednostavno, dajte si oduška i odvagnite koja je kupnja vrijedna toga, a koja baš i nije!

Ne mora sve biti najbolje

Ili najnovije, ili najskuplje ili najviše trendi.

Moderan život nudi mnogo pogodnosti, ali živimo u izrazito potrošačkom društvu gdje smo na dnevnoj bazi bombardirani time da moramo i trebamo imati sve.

To je daleko od istine, a sve te stvari zapravo su luksuz, a ne potreba. Jednom kada to osvijestite, shvatiti ćete koliko vam zapravo ne trebaju i koliko je slobodniji osjećaj bivanja kada za to prestanete mariti.

Jednostavno, ponekad je manje doista više!