Foto: Pixabay
Stalno buđenje između 5 i 7 ujutro može biti znak problema s crijevima
povezane vijesti
Buđenje usred noći u isto vrijeme svaki dan može biti signal koji vam tijelo šalje kako bi vas upozorilo da nešto nije u redu.
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, sve je uzrokovano energijom našeg tijela i našim biološkim satom.
Zapravo, svaki organ našeg tijela imao bi svoj sat koji signalizira trenutak u kojem je maksimalno funkcionalan u različito doba dana.
Shodno tome, ako vam je teško zaspati u određeno doba noći, možda postoje problemi u određenim organima i zato je možda potrebno promijeniti nešto u svojim navikama.
Konkretno, ako imate problema s uspavljivanjem između 5 i 7 ujutro, možda imate problem s debelim crijevom.
Što znači ako se uvijek budite između 5 i 7 ujutro?
Prema biološkom satu u tradicionalnoj kineskoj medicini, tijekom određenog doba dana energija, nazvana “Chi'”, bolje prodire i cirkulira u određenom organu.
Bolest može biti uzrokovana smanjenjem ili blokadom ove energije. Doba dana kada se javlja određeni poremećaj vezan uz određeni organ može pomoći u dijagnosticiranju problema.
Između 5 i 7 ujutro energija se usmjerava na debelo crijevo koje je odgovorno za eliminaciju otpada iz tijela.
Ako se ne morate probuditi da biste započeli dan i želite ponovno zaspati, možete popiti čašu tople vode ili tople vode i limuna s prstohvatom soli ujutro na prazan želudac, a što može pomoći za pospješivanje funkcioniranja crijeva.
Također se možete pokušati opustiti toplom kupkom ili istegnuti mišiće kako biste ponovno zaspali.
Neravnoteža u ovom organu može dovesti do zatvora, debljanja ili čak preranog starenja.
Pridržavanje nekih od savjeta složene tradicionalne kineske medicine moglo bi nam doista pomoći da budemo u većoj sinergiji sa svojim tijelom i postignemo bolje stanje dobrobiti sa samim sobom.
