Naša pjevačica i članica grupe Feminnem Neda Parmać za Slobodnu Dalmaciju iskreno je progovorila o vlastitim problemima s mentalnim zdravljem.

Još od svoje 19. godine suočava se s depresijom, zbog koje je pila i lijekove. Danas uspješna glazbenica i dalje se susreće sa strahovima koji ju prate jako dugo. Bila je depresivna, anskiozna i imala je napadaje panike.

Strah od nepoznatog

“Moj najveći problem je strah od nepoznatog. Budućnost je najveća nepoznanica. Moj posao je prilično nesiguran, ne znaš gdje ćeš biti za godinu ili dvije. Svaki put kad se uhvatim razmišljati o budućnosti, nije mi dobro.

Ja naprimjer mogu ostati bez glasa, a to je jedina stvar od koje živim. U vrijeme korone smo shvatili koja su zanimanja najcjenjenija, bez mog zanata svi mogu.

Ono kako sam riješila svoj problem, a bio je velik, bila je odluka da prestanem razmišljati o budućnosti. Doslovno sam uzela dan za dan.

Ljude ovo zbunjuje

Nečiji karakter nema veze s tom bolesti. Uvijek sam bila veseljak, a činjenica je da se depresivna osoba može doimati kao najsretnija osoba, pa to ljude zbunjuje.

Vidimo glazbenike koji si oduzmu život, a ljudi komentiraju ‘kako je bio veseo’. Ne znam može li moje svjedočenje nekome pomoći, mislim da svi moraju sami doći do određenih zaključaka.

Mislim i da se ljudi danas sprijateljuju na osnovi problema i onda se time hrane. Hrane se negativnim informacijama. Zabranila sam svojim prijateljima da pričaju o negativnim stvarima ispred mene.

Najzačaraniji krug

Naravno da će mi se požaliti, no ne dam im da upadaju u to. To je najzačaraniji krug koji postoji. Ljudi se u to zapliću, pa problem postane i veći nego što je.

Mi uvijek težimo nečem većem, želimo više i veće od onog što imamo. Mislim da je lijek protiv depresije prihvatiti svoje trenutno stanje, biti zadovoljan s onim što imaš i ne uspoređivati se s drugima, težiti višem, ali se ne ‘bedirati’ kad vidiš da netko ima više od tebe.

Ja sam došla do toga da me ne zanima nitko drugi”, izjavila je Neda za Slobodnu dalmaciju.

Na Xanaxu i Zoloftu

Pritom se prisjetila i mladosti, točnije s kakvim se problemima nosila sa svega 19 godina kada je pila i nekoliko vrsta lijekova.

“Već s 19 sam bila na Xanaxu i Zoloftu, pila sam ih dvije godine. Međutim, nije mi pomoglo. Nisam tada izašla iz svog ‘mindseta’, nema te tablete koja ti može očistiti misli.

U zadnje vrijeme sam išla na autogene treninge, da se podsjetim što si trebam ponavljati. Imamo mi svoja razdoblja, moramo dozvoliti emociji da odradi svoje, kada se osjećam loše, dozvolim si da sam dan-dva loše.

Što joj pomaže?

Ono što mi pomaže je da mantram i ponavljam ‘sve je super, sve je super’. Ekipa me već zeza oko toga, ali na kraju sve je super i bit će!

Tako da meni tablete nisu pomogle. Pomaže mi i tjelovježba, kad osjetim da nisam dobro, obučem tenisice i idem trčati”, otkrila je Neda.

Neda je nedavno sa svojom grupom i Alejandrom Buendijom, tj. Sašom Antićem iz TBF-a pobijedila na 70. Zagrebačkom festivalom s pjesmom “Trending” u kojoj su spojili dva glazbeno različita svijeta i napravili svojevrsnu kritiku drušvtenih mreža koje cure i same koriste.

Neda i njezine kolegice iz grupe Pamela Ramljak i Nika Antolos prošle su se godine odlučile ponovo spojiti i nastaviti s radom grupe Feminnem, nakon deset godina pauze.