Foto: Pexels
Sve što trebate znati o ovoj vrsti engleske soli
povezane vijesti
Kemijski odgovara magnezijevom sulfatu, a poznata je i kao engleska sol ili gorka sol, zbog svog podrijetla i nepogrešivog okusa.
To je višenamjenski proizvod za naše zdravlje, za dom i tijelo, a svojstva su joj:
- pročišćava
- pomaže u uklanjanju kamenaca u jetri i žučnim kanalima
- poboljšava probavu i bori se protiv zatvora, a prednost joj je što ne nadražuje crijevnu sluznicu
- regulira otkucaje srca
- potiče apsorpciju inzulina, izvrsno za dijabetičare
- pušta u cirkulaciju serotonin, odnosno hormon dobrog raspoloženja
- također poboljšava oksigenaciju i apsorpciju hranjivih tvari u tijelu
Kako koristiti Epsom sol
Postoje dva načina:
- Kupka – 2 šalice soli u kadi punoj vruće vode dovoljne su za ugodnu kupku s umirujućim i sedativnim učinkom (pazite da uronite najmanje 12 minuta). Kupka će eliminirati toksine, pomoći smiriti živce i opustiti mišiće, zahvaljujući apsorpciji kroz kožu magnezijevog sulfata, prirodnog omekšivača, s djelovanjem pilinga
- Kupka za noge – spas za otečene noge, posebno nakon dugog hodanja, jer može ublažiti bol, omekšati kožu i učiniti da neugodni mirisi nestanu. Međutim, u slučaju uganuća ili modrica, 2 šalice soli u lavoru s toplom vodom pomažu smanjiti otekline, a istovremeno smanjuju bol.
Epsom sol za uklanjanje trnja ili iverja
Izvrstan je prirodni lijek ako vam se iver zabije u prste ili druge dijelove tijela.
Uronite zahvaćeni dio u otopinu vode i soli i nedugo nakon toga, zahvaljujući povećanju osmotskog tlaka na koži, lako ćete ukloniti strano tijelo.
U slučaju uboda komaraca šaku soli otopite u malo vode i umasirajte vatom. Crvenilo, oteklina i svrbež ubrzo će nestati.
Kontraindikacije
Ako se koriste u terapijske svrhe, ove soli, koje se mogu uzimati oralno, imaju kontraindikacije.
Stoga preporučamo savjetovanje sa stručnjakom prije nastavka njihove uporabe.
Pretjerano i dugotrajno uzimanje magnezijevog sulfata može uzrokovati probleme s bubrezima i poremećaj ravnoteže elektrolita, pa se Epsom soli ne preporučuju osobama s bubrežnim problemima, kao ni starijim osobama i djeci.
