Foto: iStock
Kaže da joj utaži želju za slatkim, a pritom ostaje u okvirima zdrave prehrane
povezane vijesti
Poduzetnica, influencerica, reality zvijezda i uskoro odvjetnica Kim Kardashian, pobornica je zdrave prehrane i redovitog vježbanja.
Iako redovito trenira i drži se strogih dijeta, kaže da obožava slatko pa najradije sama pravi chia puding koji zadovoljava njezinu želju za desertom, a pritom joj pomaže ostati u okvirima zdrave prehrane.
Recept je postao popularan na TikToku, a za slučaj da ste ga propustili, pišemo u nastavku.
Chia puding by Kim Kardashian
Za ovaj puding trebaju vam dvije čajne žlice chia sjemenki, pola čaše mlijeka od lješnjaka i pola žlice meda.
Pomiješajte ove sastojke i ostavite ih preko noći u hladnjaku.
Jednom kada ste gotovi, dodajte za ukras jagode i banane uz orašaste plodove.
Chia puding može pomoći uravnoteženoj prehrani jer poboljšava rad probavnog sustava i srca. Pored toga, uključuje unos masnih omega-3 kiselina i smanjuje upale, piše News18.
