Dobre navike

Uspješni i zadovoljni ljudi rade ovih 25 stvari: U tome je njihova tajna.

Dijana Ljubanović

FOTO/iStock

FOTO/iStock

Ponekad je tako malo potrebno da naš život bude mnogo bolji, a naša sreća još veća...



Ako želite poboljšati svoj život i učiniti ga nevjerojatnim, počnite s primjenom jedne ili možda čak svih navika navedenih u nastavku. Započnite ispravnim načinom razmišljanja i implementirajte ga dok idete prema svojim ciljevima. Male stvari koje radite svaki dan se računaju i na kraju se nadograđuju. Ali pazite da ih se držite kako biste ih pretvorili u svoju naviku. Jer mi smo doista, stvari koje stalno radimo. Izdvojili smo 25 stvari koje rade uspješni ljudi zadovoljni svojim životom. Ukoliko primijenite barem polovicu, zadovoljstvo će vam samo doći u zagrljaj.


  • Vježbajte zahvalnost
  • Ovladajte svojim načinom razmišljanja u svim područjima svog života
  • Ustanite rano
  • Dnevna meditacija
  • Svaki dan pročitajte poglavlje dobre knjige
  • Odvojite vrijeme za brigu o sebi
  • Cijenite vrijeme koje provodite sami
  • Odredite prioritete na svom popisu zadataka i prvo idite na najteži zadatak
  • Postavite ciljeve i budite sigurni da idete ka njima
  • Ne bojte se neuspjeha
  • Idite na spavanje prije 22 sata
  • Dajte prioritet svom zdravlju jedući zdravu i čistu hranu
  • Klonite se brašna i šećera
  • Budite proaktivni
  • Preuzmi inicijativu
  • Razmišljajte o kvaliteti nad kvantitetom kada su u pitanju ljudi u vašem životu
  • Budite disciplinirani i poštujte svoje obveze
  • Svaki dan vježbajte 30 minuta (hodanje će biti dovoljno)
  • Planirajte svoj dan unaprijed
  • Večerajte za kuhinjskim stolom, a ne ispred TV-a
  • Primjenjujte dobru rutinu njege kože
  • Jedite povrće koje ste sami uzgojili
  • Izazovite sebe i izađite iz svoje zone udobnosti barem 3 puta tjedno