Voljeti svoje tjelo

Što je Body Positivity i zašto je to toliko važan pokret?

Dijana Ljubanović

FOTO/Pexels

FOTO/Pexels

Najvažnije, ali i najteže od svega je prihvatiti sebe i biti zadovoljan u svom tijelu.

Body positivity odnosi se na tvrdnju da svi ljudi zaslužuju imati pozitivnu tjelesnu sliku, bez obzira na to kako društvo i popularna kultura gledaju na idealnu građu, veličinu i izgled.


Neki od ciljeva pokreta #bodypositivity uključuju:


  • kako društvo gleda na tijelo
  • promicanje prihvaćanja svih oblika i veličina tijela
  • pomaganje ljudima da izgrade samopouzdanje i prihvaćanje vlastitih tijela
  • rješavanje nerealnih tjelesnih standarda

Međutim, #bodypositivity nije samo izazov kako društvo gleda na ljude na temelju njihove tjelesne veličine i oblika. Također prepoznaje da se prosudbe često donose na temelju rase, spola, seksualnosti i invaliditeta, prenosi Very Well Mind.


Body Positivity također ima za cilj pomoći ljudima da shvate kako popularne medijske poruke doprinose odnosu koji ljudi imaju prema svojim tijelima, uključujući kako se osjećaju prema hrani, vježbanju, odjeći, zdravlju, identitetu i brizi o sebi. Boljim razumijevanjem učinka koji takvi utjecaji imaju, nada se da ljudi mogu razviti zdraviji i realniji odnos sa svojim tijelom.



Kratka povijest


Body Positivity vuče korijene iz pokreta prihvaćanja korpulentnijih tijela kasnih 1960-ih. Prihvaćanje korpulentnosti usredotočeno je na okončanje kulture sramoćenja i diskriminacije ljudi na temelju njihove veličine ili tjelesne težine.


Izraz “body positivity” pojavio se 1996. godine kada su psihoterapeut i pojedinci koji su se liječili od poremećaja prehrane osnovali web stranicu thebodypositive.org. Web dtranica nudi resurse i obrazovne materijale osmišljene kako bi pomogli ljudima da se osjećaju dobro u svom tijelu, uklanjajući fokus mršavljenja nezdravom prehranom i naporima u vježbanju.


Pokret #bodypositivity u svom trenutnom obliku počeo se pojavljivati ​​oko 2012. godine, u početku se fokusirajući na izazivanje nerealnih ženskih standarda ljepote. Kako je pokret rastao u popularnosti, izvorni fokus na prihvaćanju težine počeo se pomicati prema poruci da su “sva tijela lijepa”.


Iako je pozitivnost tijela sve popularnija, ljudi su i dalje zbunjeni oko toga što točno znači. Dio razloga zbog kojeg se Body Positivity tako pogrešno razumije jest činjenica da postoji toliko različitih definicija što znači pokret.



Ovisno o tome koga pitate, Body Positivity može značiti:


  • Cijeniti svoje tijelo unatoč nedostacima
  • Osjećati se sigurnim u svoje tijelo
  • Voljeti sebe
  • Prihvaćanje oblika i veličine vašeg tijela
  • Body Positivity također znači uživati ​​u tijelu koje imate i ne razočarati ​​se zbog promjena koje se prirodno događaju zbog starenja, trudnoće ili izbora načina života.

Instagram je odigrao ključnu ulogu u usponu pokreta #bodypositivity. Posljednjih su godina brojni časopisi i tvrtke uložili napore kako bi bili pozitivniji u svojim publikacijama i marketinškim aktivnostima. Neki su časopisi uveli različite modele koji promoviraju raznolikost, dok su tvrtke, uključujući Dove i Aerie, razvile marketinške kampanje koje uključuju poruke koji potiču #bodypositivity.