Blagdanska strategija brige o sebi Jennifer Lopez temelji se na jednoj riječi: ravnoteža.

,,Mislim da nema većeg posla u godini od praznika, [ali] čak i tijekom sezone praznika, pokušavam svoju rutinu održati dosljednom”, otkrila je ekskluzivno za People.

Za njezin wellness režim to znači “držati se svoje njege kože čak i kad sam umorna, odvojiti vrijeme za vježbanje kako bih mogla ostati puna energije i pronaći trenutke za opuštanje i punjenje, bilo da je to kroz malu afirmaciju ili malo svjesnog disanja meditirajte nekoliko minuta ujutro”, podijelila je.

Zvijezda, koja trenutačno promovira svoj nadolazeći film Unstoppable (u kinima 6. prosinca), također nađe vremena za malo “maženja”, pa čak i malo TV-a.

,,Kada djeca odu spavati, ja sam kao, u redu, moje vrijeme. Stavim masku za lice. Gledam The Great British Baking Show ili što god je na programu“, otkrila je.

Osim toga, ovih blagdana Lopez, koja je 20. kolovoza podnijela zahtjev za razvod od Bena Afflecka, odbrojava dane dok ne bude s voljenima.

,,Bila je to prilično intenzivna godina za mene i najviše se veselim što ću provoditi vrijeme sa svojom djecom i obitelji koja dolazi s istočne obale. Praznici su tako posebno vrijeme za nas i uvijek su bili otkako sam bila djevojčica. I jako se veselim onim trenucima kada mogu biti sa svojim sestrama i jednostavno se opustiti, zabaviti i stvoriti nove uspomene”, ispričala je.

Lopez opisuje praznike kao priliku da “usporite” i “uživate” zajedno. ,,Ne stignemo se vidjeti cijele godine, tako da nekako nadoknadimo što svi rade i kakav je život. Jednostavno je lijepo vrijeme. Stvarno uživam”, rekla je.

S novom godinom pred vratima, Lopez se nada da će zadržati osjećaj ravnoteže, ali i rasti.

,,Mislim da se dosta toga radi o dubljoj povezanosti sa sobom i s Bogom, provjeravajući sami sebe kako bismo mogli biti sjajni za sve one koje volimo oko nas,” rekla je.

,,Također ciljam na kreativno pomicanje svojih granica i vidim kamo će me to odvesti, bilo da je to kroz glumu ili glazbu ili produciranje ili širenje JLo Beauty. Želim si i dalje postavljati izazove da se razvijam i isprobavam nove stvari dok sam cijelo vrijeme vjeran onome što jesam i onima koje volim”, zaključila je naposljetku.