Foto: Pixabay
Svaki njezin dio, korijen, stabljika i list, sadrži velike količine vitamina i mineralnih soli
povezane vijesti
Jedna je od najpoznatijih jestivih samoniklih biljaka, cijenjena zbog svog bogatog i aromatičnog okusa.
Najveća prednost je što je prirodni remineralizator i tonik.
Takozvani nadzemni dio idealan je kao dodatak kod problema poput lomljivih noktiju, slabe kose i ispucalih vrhova te kao stimulans njihovog rasta.
Cink, kojim obiluje, blagotvorno djeluje u liječenju akni i brojnih drugih kožnih infekcija, poput ekcema, jer ima protuupalnu moć.
Bogatstvo silicijevim dioksidom, s druge strane, djeluje antireumatizirajuće na artritične zglobove i hrskavicu, osobito kada se počnu trošiti, pa mineralne soli pogoduju njihovoj rekonstituciji.
Unos ove biljke je stoga indiciran ženama u menopauzi.
Prisutnost željeza ima toničnu i antiastenijsku funkciju, stoga je također indicirana u određenim situacijama kao što je trudnoća.
Diuretski učinci
Također vrijedi zapamtiti diuretske učinke i protiv infekcija mokraćnog sustava zbog čišćenja mokraćnog mjehura.
Konkretno, korijen koprive ima dokazano djelovanje na benigni adenom prostate i ublažava komplikacije koje on donosi.
To je moguće zahvaljujući sterolima, tvarima koje djeluju na estrogene hormone.
Kontraindikacije
No, kao ni sa svim drugim ljekovitim biljem, nemojte pretjerivati, a ako bolujete od arterijske hipertenzije, koju kopriva može smanjiti, posavjetujte se i porazgovarajte s liječnikom prije nego što je počnete uzimati na svoju ruku.
