Foto: Pexels
Prema tvrdnjama poznatog wellness gurua, ispijanje samo 500 ml ovog zelenog eliksira dnevno učinit će čuda za vaš organizam
Nakon velike pomame za sokom od celera, najnoviji wellness trend za kojim su poludjeli brojni celebrityji stiže nam u još jednoj zelenoj verziji – soku od krastavca. Prema tvrdnjama wellness gurua Anthonyja Williama, ispijanje samo 500 ml ovog zelenog eliksira dnevno učinit će čuda za vaš organizam.
William tvrdi kako sok od krastavca u potpunosti pročišćava i pomlađuje organizam te ublažava tegobe poput migrena, depresije, kožnih bolesti i probavnih smetnji. Krastavac se sastoji od čak 96 posto vode, stoga je odličan izbor za dodatnu hidrataciju tijela. Također, sadrži moćan miks raznih nutrijenata, poput kalija, vitamina K i vitamina C.
Iako nutricionisti upozoravaju kako su obećanja o potpunoj detoksikaciji tijela neutemeljena, također naglašavaju kako ispijanje soka od krastavca može biti dobar dodatak prehrani, pošto je riječ o hidratizirajućem napitku prepunom vitamina koji koriste našem zdravlju.
Foto: Unsplash
