U početku nije bilo tako loše: dok je dijete na mobitelu igralo svoju omiljenu igricu, imali ste vremena za kuhanje, pospremanje kuće ili gledanje omiljene serije. Ali kada dijete krene u školu, mnogi roditelji odluče kupiti mu moderan pametni telefon s puno korisnih programa i aplikacija.

To je bila prekretnica kada je vaše dijete počelo sve više vremena provoditi na mobitelu, pa i nekoliko sati zaredom.

Nije teško pretpostaviti da je stalno sjedenje s telefonom u rukama primjetno štetno za zdravlje. Prekomjerna ljubav prema pametnim telefonima dovodi do:

1. Pad koncentracije

Ma koliko čudno zvučalo, ali strast za kompjutorskim igrama ima loše djelovanje na razvoj djeteta. Prije svega, ovo se ogleda u njegovim komunikacijskim vještinama i akademskom uspjehu. Svako treće dijete koje provodi sate na internetu teško se koncentrira na lekcije i pamti nove sadržaje.

2. Nedostatak fizičke aktivnosti

Sjedenje na kauču teško se može nazvati normalnim zabavljanjem za dijete bilo koje starosti. Sjedenje dovodi do toga da moderna djeca hodaju vrlo malo te se jedva kreću tijekom dana. To može izazivati deformaciju kičme i mnoge druge zdravstvene probleme.

3. Razvoj agresije i nestabilne psihe

Da li ste ikada pažljivo pratili što vaše dijete igra? Neke igre odlikuje obilje krvi i primjetna okrutnost, zbog čega ono na svijet počinje gledati potpuno drugačijim očima. Ovakve, agresivne igrice često izazivaju pojavu psihičkih poremećaja, depresije i niza strahova, a također potiču razvoj agresije i nervoze kod djeteta.

4. Pogoršanje sna

Mnoga djeca provode sve više vremena na telefonu, a zatim gledaju zanimljiv video prije spavanja. Sve ovo vodi do zamora živčanog sustava i očiju, što ne dozvoljava da se brzo opuste i zaspu. Naročito, ukoliko pregledani sadržaj obiluje scenama nasilja. Upravo iz tog razloga, vaša će, već velika beba, početi spavati sve lošije, a ujutro se osjećati sve umornije.

5. Prekomjerna težina

Nepokretnost i navika da jedu dok gledaju u telefon jedan je od najvažnijih razloga što djeca danas imaju prekomjernu težinu. Ako je vaše dijete već pretilo, ovisnost o telefonu ili tabletu samo će pogoršati njegov problem s težinom.

Na ovu listu problema treba dodati rizik od razvoja karcinoma, smanjenog imuniteta i niz drugih bolesti uzrokovanih ovim navikama. Ako želite da vaše dijete bude zdrava i razumna osoba trebate ga naučiti od samog početka da pravilno koristi moderne uređaje. Liječnici preporučuju djeci predškolskog uzrasta da koriste telefon ili tablet ne više od 40-45 minuta dnevno, a prvi razred i adolescenti najviše 2 sata. Naučite dijete kako pravilno upravljati njegovim profilima na društvenim mrežama, odnosno pričajte o informacijama koje može dijeliti o sebi i o tome što ne bi trebalo, kako komunicirati s različitim tipovima ljudi i zašto je opasno odgovarati apsolutnim strancima.