Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 13° 1
Sutra: 13° 13° 1
19. studenoga 2019.
Zdravo i fino

Pripremite slasni čokoladni snack s orasima i datuljama- bez dodanih šećera i bez pečenja!

Foto: Pinterest
Foto: Pinterest
Autor:
Objavljeno: 22. listopad 2019. u 10:00 2019-10-22T10:00:00+02:00

Brzi desert gotov je u tren oka, a sadrži zdrave i hranjive sastojke

Isprobajte savršenu jesensku poslasticu za čiju vam pripremu ne treba puno vremena. Ovaj zdravi čokoladni snack ne sadrži dodane šećere, a okusa je baš poput pravog deserta. Gotov je u tren oka pošto se ne peče, a sadrži zdrave i hranjive sastojke koji će vam dati energije u bilo koje doba dana. Također, možete ga ponijeti na posao i zasladiti se kad god poželite.

Sastojci za koru:

1 ½ šalica oraha

1 ½ šalica zobenih pahuljica

8 mekanih datulja, izdubljenih

½ šalice kokosovog ulja, rastopljenog

prstohvat soli

Za filu s čokoladom:

½ šalice kakao praha

¼ šalice kokosovog ulja, rastopljenog

¼ šalice tekućeg zaslađivača- sirup agave, javorov sirup ili meda

Priprema:

1. Za izradu kore sve sastojke dobro izmiksajte u procesoru ili blenderu dok ne dobijete ljepljivu i gustu smjesu. Ostavite otprilike ¾ šalice smjese sa strane. Ostatak smjese utisnite u manji kalup za pečenje koji ste prethodno obložili masnim papirom.

2. U manjoj zdjeli izmiksajte sve sastojke za filu i prelijte preko kore.

3. Ostatak smjese za koru pospite preko sloja čokolade i nježno utisnite. Pospite po vrhu s malo morske soli.

4. Ostavite u hladnjaku barem 2 sata prije posluživanja.

pinchofyum

Izvor: pinchofyum.com

zdravi deserti, snack

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.