Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 23° 4
Sutra: 23° 23° 4
8. prosinca 2019.
Rigorozan režim

Hollywoodska ljepotica se ubija u mesu, izbjegava voće i izgleda nikad bolje: "Ona je pravi super heroj"

Photo/Instagram - Halle Berry
Photo/Instagram - Halle Berry
Autor:
Objavljeno: 19. siječanj 2019. u 7:43 2019-01-19T07:43:18+01:00

Jedna od najpoznatijih hollywoodskih glumica i u pedeset i drugoj godini, plijeni pažnju fantastičnim mišićima zahvaljujući teškim treninzima. 

Glumica Halle Berry smatra se pionirkom popularne hollywoodske keto djete.

Dijeta se temelji na unosu namirnica koje su bogate mastima, osrednje u proteinima i siromašne ugljikohidratima.

Potrebno je unositi mnogo mesa i orašastih plodova, a manje voća i krumpira.

HollywoodLife doznaje da Berry prati ovaj režim prehrane i jede obroke u intervalima.

"Halle se drži unošenja puno grickalica i konzumira hranu u manjim količina tijekom dana.", kaže izvor.

Fantastičnu tjelesnu liniju duguje ekstremnim treninzima koji se baziraju na boksu, ali i meditaciji. Njezin trener, Peter Lee Thomas kaže da je Halle u teretani pet do šest puta tjedno.

"Ona je super heroj u pravom životu i glumica koja najviše radi, od svih koje znam", kaže njen trener za HollywoodLife.  

Berry inače redovito, petkom, objavljuje različite treninge na Instagramu, pod oznakom #fitnessFriday, u kojima možemo vidjeti dio rutine popularne glumice.

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.