Foto: Ivica Tomić
Zaštita od sunca može biti dobar šešir, majica ili marama, ali kad to nije moguće najbolje će biti koristiti kućni pripravak kreme kojom će se koža nahraniti i zaštititi od štetnog utjecaja sunčevih zraka
Većina sredstava za sunčanje sadrži štetne sastojke koji mogu poticati i razvoj opakih bolesti. Čak i neka prirodna sredstva za sunčanje na koja nailazimo u trgovinama nisu u potpunosti sigurna.
Pri kupovini takvih, navodno bezopasnih sredstva, također je potrebno provjeriti sastojke i robnu marku. Nepoznate robne marke često pod sloganom prirodno sakrivaju samo želju za dobrom zaradom.
Sunčanje, kako smatraju stručnjaci, nije opasno ako se konzumira u razumnim količinama. Štoviše sve je više ljudi s manjkom vitamina D koji je povezan s primjerice najsmrtonosnijim vrstama raka dojke.
Nedostatak vitamina D može biti problem i u trudnoći, uključujući preeklampsiju, gestacijski dijabetes, prijevremeni porod, ali i mnoge druge tegobe.
Izlaganjem našeg tijela suncu ono proizvodi neophodan vitamin D.
Izlaganje suncu je potrebno, ali svako pretjerivanje nije dobrodošlo. Zaštita od sunca može biti dobar šešir, majica ili marama, ali kad to nije moguće najbolje će biti koristiti kućni pripravak kreme kojom će se koža nahraniti i zaštiti od štetnog utjecaja sunčevih zraka.
Poznato je da određeno ulje ima svoj SPF faktor, pa ovisno o tome koji sastojak budemo koristili u većoj količini postići će se i odgovarajuća visina zaštite.
Primjerice bademovo ulje ima SPF oko 5, kokosovo ulje 4-6, cink oksid 2-20, ulje sjemena crvene maline 25-50, ulje mrkvina sjemena 35-40, a shea maslac 4-6.
Sastojci kreme:
Postupak:
Ukoliko vam se recept učinio presloženim za izradu uzmite jednostavno bocu svog omiljenog losiona za tijelo koji ne sadrži ulja citrusa i dodajte nekoliko žlica cinkovog oksida te sve dobro izmješajte. Preparat za zaštitu od sunčevih zraka bit će spreman!