Zabinjavajući podaci
Hrvati piju previše lijekova. Stručnjaci: Budite oprezni čak i s onima bez recepta
Lijekovi su i dalje najčešći način nošenja s boli u Hrvatskoj i nešto manje od trećine građana koristi lijekove protiv bolova na tjednoj razini, dok ih četiri posto uzima svakodnevno. Pokazalo je to drugo nacionalno istraživanje »Index boli […]
Zdravo mršavljenje
U Rijeci počinje poseban program liječenja debljine: “Mogli bi uštedjeti 50 milijuna eura godišnje”
RIJEKA – »Zdravo mršavljenje« projekt je četiriju županijskih zdravstvenih ustanova kojim će se kroz ljekarne i ljekarničku aktivnost građanima ponuditi modeli liječenja debljine i pretilosti. U povodu Svjetskog dana zdravlja ovaj javnozdravstveni projekt predstavili su ravnatelji Ljekarni Jadran, […]
Za zdraviji san
Ako se probudite prije alarma, je li bolje ustati ili ponovno zaspati? Donosimo odgovor
Nije rijetkost probuditi se prije nego što alarm zazvoni. Pitanje je treba li pokušati ponovno zaspati, ili jednostavno započeti dan. Iako dodatnih desetak ili dvadeset minuta sna može djelovati primamljivo, njihov učinak ovisi o trenutku buđenja i stanju […]
Koristan koncept
“Efekt drugog obroka” može transformirati vašu prehranu. Evo kako i što to zapravo znači
Popodnevni pad energije može biti itekako naporan. Možda tada razmišljate o energetskom međuobroku ili brzoj šetnji, ali ako se stalno osjećate tromo u poslijepodnevnim satima, vrijedi razmisliti o tome što radite prije ručka, a ne nakon njega. Tu […]
