Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: °
Sutra: ° °
12. studenoga 2019.
Zdravlje

Koliko ste "skrenuli s puta"? Izmjerite opseg struka, možda je vrijeme za prevenciju bolesti srca

Koliko ste "skrenuli s puta"? Izmjerite opseg struka, možda je vrijeme za prevenciju bolesti srca
Koliko ste "skrenuli s puta"? Izmjerite opseg struka, možda je vrijeme za prevenciju bolesti srca
Objavljeno: 28. srpanj 2018. u 7:35 2018-07-28T07:35:00+02:00

Na temelju istraživanja koje je obuhvatilo 45 tisuća osoba i trajalo 16 godina, pokazalo se da omjer opsega struka i visine najtočnije predviđa tko će među ispitanicima oboljeti od bolesti srca.

Najgora vrsta masnoća je ona koja se skuplja oko struka, odnosno u abdomenu jer uzrokuje upale i nosi puno veći rizik od dijabetesa.

Nije potrebna komplicirana oprema da utvrdite koliko ste "skrenuli s puta", dovoljan je krojački metar.

Bilo da ste muškarac ili žena, opseg struka, koji se mjeri u visini pupka trebao bi biti manji od polovine vaše visine.

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.