Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 18° 4n
Sutra: 18° 18° 4n
20. listopada 2019.
Unutarnje zadovoljstvo

Donosimo sedam mitova o sreći u koje većina ljudi vjeruje. Istina je posve drugačija

Izvor: Unsplash
Izvor: Unsplash
Autor:
Objavljeno: 3. veljača 2019. u 9:48 2019-02-03T09:48:20+01:00

Mislite da je pravi posao, veća kuća ili savršen suprug ulaznica za sreću? Prema istraživanjima znanstvenika, postoji jaz između onoga što vjerujemo da bi nas učinilo sretnijima i onoga što zapravo donosi unutarnje zadovoljstvo.

Reader´s Digest donosi sedam mitova o sreći:

Pravi brak će pružiti beskrajnu sreću

Prosječna osoba znatno je sretnija kada se oženi, ali to traje samo dvije godine. Nakon toga, bivši mladenci se vraćaju na svoju razinu sreće prije zaruka.

sreća 1

Vaš "posao iz snova" učinit će vas sretnijim na poslu nego što ste sada

Vi se prilagođavate svim novim iskustvima i tako će svaka radost iz novog radnog okruženja vjerojatno nestati s vremenom. Ako ste stekli odgovornost, vaša očekivanja i težnje će se također povećati, što može umanjiti sreću.

Jedna studija pratila je zadovoljstvo poslom, prije i poslije dobrovoljne promjene zaposlenja, među menadžerima čija je prosječna godišnja plaća iznosila 135.000 dolara.

Istraživači su otkrili da su menadžeri iskusili prasak sreće odmah nakon novog posla, ali unutar godinu dana zadovoljstvo je palo na razinu prije premještaja.

sreća 2

Veća plaća vas čini sretnijima

Ono što vaši prijatelji, članovi obitelji i kolege čine u odnosu na vašu plaću, čini se da utječe na vašu sreću više od onoga što ste zaradili, bez obzira koliko je vaše primanje.

Prije nekoliko godina, studenti sa Sveučilišta Harvard zamoljeni su da naprave izbor između posla na kojem bi zarađivali 50.000 dolara godišnje ili posla gdje bi zarađivali 100.000 dolara godišnje.

U opciji A, studenti bi dobili plaću dvostruko višu od ostalih, koji bi dobili samo 25.000 dolara. U opciji B, oni bi bili plaćeni upola manje od ostalih, koji bi dobili 200.000 dolara.

Većina je izabrala opciju A, čak i ako je to značilo manje za njih.

sreća 3

Kupnja veće kuće ili stana povećat će vašu sreću

Ako morate dignuti kredit koji nije lako otplaćivati, onda možda kupnja neće pružiti toliko zadovoljstva kao što ste se nadali. Istraživanje pokazuje da uklanjanje negativnih iskustava, kao što je briga povezana s dugom, čini vas tri do pet puta sretnijima.

sreća 4

Sretniji ste nakon što postignete veliki cilj

Mnoge studije pokazuju da su ljudi koji teže ka cilju zapravo su sretniji putem nego kada ostvare cilj. To proturječi jednom od primarnih mitova o sreći, koji nam govori da čekamo na sreću dok ne ostvarimo svoje snove.

sreća 5

Velika kriza smanjuje sreću više od svakodnevnih smetnji

Iako većina nas vjeruje da događaji, kao što su prometna nesreća ili otkaz na poslu, mogu utjecati na našu sreću više nego svakodnevne sitne gnjavaže, ispada da nas svakodnevni problemi više preopterećuju.

Istraživači kažu da je to zato što smo iznimno motivirani doprijeti do naše zajednice kada se nosimo s velikim krizama, ali ne tražimo podršku za male probleme.

sreća 6

Kada dosegnete određenu dob, najbolje godine su iza vas

Mnogo ljudi vjeruje da se sreća smanjuje s godinama, ali tri nedavne studije kazuju upravo suprotno. Pokazale su da se vrhunac pozitivnog emocionalnog iskustva događa u dobi od 64 do 79 godina.

- Kada počinjemo shvaćati da su naše godine ograničene, mijenjamo našu perspektivu o životu, navode u studiji.

Kraći vremenski horizont nas motivira da postanemo više orijentirani na sadašnjost i da uložimo svoje vrijeme i trud u stvari u životu koje su doista važne.

sreća 7

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.