Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 23° 4
Sutra: 23° 23° 4
29. ožujka 2020.
PREVENCIJA COVID-19

7 savjeta za borbu protiv korona virusa

Foto: Istock
Foto: Istock
Autor:
Objavljeno: 17. ožujak 2020. u 14:54 2020-03-17T14:54:00+01:00

Novi korona virus, otkriven u Kini krajem 2019. godine, nazvan je SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus-2), a bolest uzrokovana tim virusom COVID-19.

Iako su prirodni domaćini ovog virusa šišmiši te neke druge životinje – deve i cibetke iz reda zvijeri srodnih mačkama, sada se virus širi prijenosom s čovjeka na čovjeka. Trenutno dostupni epidemiološki podaci ukazuju da se virus relativno brzo i lako širi među ljudima, te se procjenjuje da bi jedna oboljela osoba u prosjeku mogla zaraziti dvije do tri osjetljive osobe. Međutim, budući nema još cjepiva, na broj novozaraženih može se značajno utjecati nizom preventivnih mjera kojih se svi zajedno moramo odgovorno pridržavati.

1. Redovito perite ruke sapunom i vodom ili koristite dezinficijens na bazi alkohola.

Ruke treba prati često i temeljito sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ako sapun i voda nisu dostupni možete koristiti dezinficijens koji sadrži najmanje 60 posto alkohola.

2. Kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom koju poslije odbacite u koš za otpad i operite ruke.

Kad neko kašlje ili kiše, iz nosa ili usta raspršuje male kapljice tekućine koje mogu sadržavati virus. Ako ste preblizu, možete udahnuti kapljice, uključujući virus, ako je osoba koja kašlje zaražena.

iStock-484097220

3. Izbjegavajte dodirivanje lica, usta i očiju.

Virus se uglavnom prenosi kapljičnim putem pri kihanju i kašljanju, ali i indirektno putem kontaminiranih ruku izlučevinama oboljele osobe s obzirom da virus može preživjeti nekoliko sati na površinama kao što su stolovi i ručke na vratima.Virus ulazi u tijelo kroz oči, nos i usta, stoga ih nemojte dirati neopranim rukama.

4. Izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje imaju povišenu tjelesnu temperaturu, kašalj i/ili kratak dah.

Trenutno je poznato da se virus prenosi kada oboljeli ima simptome koji sliče simptomima gripe te je osoba najzaraznija kad ima izražene simptome bolesti. Postoje naznake da neki ljudi mogu prenijeti virus neposredno prije pojave simptoma, no za to još nema jasnih dokaza. Procjenjuje se da je vrijeme inkubacije, odnosno vrijeme između izlaganja virusu i pojave simptoma, između 2 i 14 dana.

5. Izbjegavajte rukovanje i održavajte razmak od 1 m kod razgovora.

Rukovanje se također smatra bliskim kontaktom za širenje bolesti

6. Provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom.

7. Izbjegavajte veće grupe ljudi i javna okupljanja.

Odgovornim ponašanjem, smanjenjem socijalnih kontakata i pridržavanjem preventivnih mjera štitimo sebe i druge.

Brojevi Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije na koje možete dobiti informacije radnim danom i vikendom od 7 do 20 sati:

091 125 7210

091 132 0401

051 358 721

051/554 801

051/554 802

051/554 803

nzzjz-logo-rgb-primarni

Izvor: Hrvatski zavod za javno zdravstvo

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.